В каждом из нас живёт внутренний цензор, который командует: «Не смей», «Не высовывайся», «Ты не имеешь права». Мы называем его «маленький начальник». Это сборник чужих голосов — родителей, учителей, культуры, — который ставит печать на наши желания и проекты.
Книга «Игры, в которые играют с нами» — манифест освобождения от этой внутренней диктатуры. Вы узнаете, как распознать голос маленького начальника, перестать быть «удобным» для всех и вернуть себе право на свои решения.
В книге:
Механизмы формирования внутренних запретов и рефлексов.
Шесть инструментов перепрошивки страха и вины.
Техники защиты от манипуляций и газлайтинга.
Как строить партнёрские отношения вместо спасательства.
Отдельная глава для предпринимателей: почему ложная доброта убивает бизнес и как воспитать в себе смелость.
Это не сухая теория, а живой, дерзкий текст с реальными кейсами, упражнениями и 30-дневным планом действий. Первая книга серии. Для тех, кто готов перестать жить по чужим правилам и начать свою игру
