Эта небольшая, но ёмкая книга — искренний и тёплый разговор о том, как сохранить и развить сердечность в эпоху поверхностного общения, смайликов и цифровых масок. Автор делится личным опытом и доступными психологическими инструментами, помогая читателю научиться выстраивать подлинные, глубокие отношения с окружающими и, прежде всего, с самим собой.
На страницах книги переплетаются философские размышления, вдохновляющие жизненные истории (например, история знакомства и развития отношений Ани и Артёма) и чёткие практические руководства. Читатель узнает, как распознавать манипуляции, выстраивать здоровые личные границы без чувства вины, проходить через кризисы и превращать любой жизненный опыт в точку роста.
