«Путешествие через страхи» — это мягкая, но глубокая медитация для тех, кто сталкивается с тревогой, внутренними блоками или ощущением неуверенности перед будущим. Практика помогает мягко соприкоснуться со своими страхами, осознать их источник и, шаг за шагом, преобразовать тревогу в ресурс.
Вы пройдёте путь: от внутреннего успокоения — к встрече со страхами, затем — к их преодолению и выходу в новое пространство уверенности и силы. Эта медитация подойдёт как новичкам, так и тем, кто уже работает с собой. Она раскрывает внутренние опоры и помогает найти путь в сложных жизненных периодах.
Что вы получите:
- Чувство опоры и безопасности.
- Осознание скрытых страхов и паттернов избегания.
- Внутреннюю силу идти вперёд даже в неопределённости.
Эта медитация — ваш личный творческий акт любви к себе. Она поможет: 1. Обнаружить и укрепить границы 2. Научиться мягкой защите 3. Трансформировать стресс в заботу 4. Создать «дом» для самых важных частей себя
Медитация подойдет вам если вы: - Чувствуете, что «все слишком много берут» - Устали от роли «того, кто всегда доступен» - Хотите научиться чувствовать свои пределы до выгорания
Читатель сопровождает героиню в ее эмоциональном и физическом путешествии, где она сталкивается с техническими проблемами, непредсказуемыми опасностями и внутренними испытаниями. Одна на просторах удивительной планеты, она обретает новую силу и находит в себе неожиданные ресурсы, чтобы справиться с ситуацией, которая казалась безвыходной.
"Одиночество или свобода?" - это история о силе человеческой выживаемости, отваге и открытии собственной сущности во время космического путешествия, которое началось как кошмар, но превратилось в незабываемое приключение. Автор этой захватывающей книги приглашает читателя исследовать глубины космоса вместе с героиней и задаться вопросом: как бы вы справились, оставшись одни во Вселенной?