Книги #общий адаптационный синдром

Что такое стресс? Эустресс и дистресс – Связь психики и тела. Психосоматика - События и отношение к ним человека – Стресс и сердце. Ритмы сердца – Внезапная остановка сердца. Влияния симпатической и парасимпатической систем – 100-бальная шкала стресса – Защита от стресса в реальном и виртуальном пространстве – Ошибочные методы защиты от стресса: табакокурение, алкоголь, заедание стресса

В 21 веке в России очень ценится простое, но в то же время редкое качество - адаптивность. У каждого свой предел, насколько допустимо подстраиваться под среду.

Сергей Вахитов, возможно, человек малосимпатичный, решил отдать бумаге свои мысли, переживания и сомнения, работая в сфере, где обман и подлость составляют основу всего. Ну и также на суд читателей.