Что такое стресс? Эустресс и дистресс – Связь психики и тела. Психосоматика - События и отношение к ним человека – Стресс и сердце. Ритмы сердца – Внезапная остановка сердца. Влияния симпатической и парасимпатической систем – 100-бальная шкала стресса – Защита от стресса в реальном и виртуальном пространстве – Ошибочные методы защиты от стресса: табакокурение, алкоголь, заедание стресса
Примечания автора:
Краткое медико-философское исследование
природы стресса и методов защиты от него
(Глава из книги Гуртовцева А.Л. “Можно ли жить вечно,
быть всегда молодым и здоровым?”, 2019 г.)
