Книги #психотерапия

В книге подробно описано как при помощи простых техник обрести, свободу от самого себя и улучшить свое качество восприятия жизни. Метод был разработан американским клиническим психологом Ларри Нимсом и на практике доказал свою эффективность и долгосрочность. Все просто и надежно. Этот метод, без помощи психологов и психотерапевтов, поможет избавиться от ограничивающих убеждений и накопившегося ментального мусора.

Книга подкупает своей адаптацией метода под русскоязычную модальность восприятия фраз и установок для подсознания, т.к. доказано, что не все фразы и установки переведенные с английского языка, воспринимаются подсознанием так же хорошо, как если бы они были изначально были сформулированы на родном языке.

Из отзывов тех людей, кто этот метод применял для своих психо-коррекций можно сделать вывод ,что полученные результаты долгосрочны и исключают возврат к старым моделям поведения.

Всем приятного прочтения и хороших результатов от применения метода

Роман с терапевтическим эффектом

Прошлое как чемодан без ручки - и нести тяжело, и бросить жалко. Как же перестать думать о том, что уже не вернуть? Как похоронить то, что отжило, вместе с болью воспоминаний?

Однажды вы можете узнать, что кто-нибудь из ваших близких увлекается наркотиками. Это может произойти внезапно. Может, вы об этом смутно догадывались, но отгоняли эти мысли от себя. И вот все же однажды это стало фактом, стало известно.
Как быть?
Что делать в первую очередь и чего делать нельзя?
Что просто нежелательно?
Кто и что может помочь вам в этой проблеме?
Какие методы лечения существуют и их эффективность?

С целью разобраться, за счет чего достигается лечебный эффект «кодирования», что на него влияет, что мешает, что не имеет к нему никакого отношения и используется только с целью повышения расценок попробуем проанализировать все методики  «кодирования» по следующим параметрам:

Имел ли место этот случай в жизни или нет - не имеет значения. Рассказ об осознании пробуждения войны в голове у человека, который сознательно поставил себе за цель правильность, а внутри него вдруг начинает роиться нечто совершенно ужасное. В чём истоки и как жить дальше.

Новое направление в отечественной психотерапии, Добрая психология, представлена теоретическими положениями и живыми при мерами из практики

Что общего у Сансы Старк, Джейме Ланнистера, Злой Королевы, Холодного Сердца, Фродо, Змееуста, Уолтера Уайта из Breaking Bad, Уилла из Ганнибала, Одиннадцать из Очень странные дела, Золушки, Джокера, Джейка из Аватара и Роуз из Титаника? Все они начали, пережили или завершили свой путь в состоянии травма-адаптивной Иммобилизации.

Собираю под одной обложкой свои тексты по травма-обусловленной Иммобилизации (Functional Freeze). В качестве кейсов - персонажи кино- и телепроектов.

Центральный месседж проекта:
С тобой всё в порядке. Просто НС временами флешбечит. (В "социальную тревожность", "созависимость", зависимость, гнев, депрессию, "выученную беспомощность", "эмоциональную незрелость", и не только)

Это произведение о жизни, на которую герой смотрит через тонкую вуаль иллюзорности. События - знакомая нам с рождения реальность, которая обыкновенна и проста настолько, что зачастую кажется слишком большой игрой в обман. Но стоит лишь слегка приподнять с глаз некую завесу, как отношения и взаимосвязи оказываются куда гораздо более странными, запутанными и одновременно любопытными. Достаточно посмотреть на них через призму чуждого мировосприятия и окунуться в этот небольшой чудной эпизод жизни, чтобы ответить на вопрос: "а что значит обрастать листьями для Вас?"

Дорогие партнеры по психологическому поиску и коллеги, посвятившие себя исследованию бескрайних просторов человеческой души!

Сердцем наполнены искренними нотами признательности за ваше бесценное служение в день, знаменующий силу и важность нашей профессии — День психотерапевта России. В этот особенный день позвольте мне представить вашему вниманию статью "Гармония разума: Мелодия психотерапевтического искусства", отображающую многогранность нашего мастерства и его удивительное влияние на жизнь людей.

Вы часто забываете - где у вас ключ? Психология рассеянности.

"Психолог без ошибок" — это практическое руководство, которое поможет вам сориентироваться в выборе психолога, коуча или другого специалиста для личной поддержки и развития. В этом практическом руководстве собраны полезные советы и рекомендации по тому, как избежать распространенных ошибок при обращении за помощью, как распознать неподобающих специалистов и на что обратить внимание при поиске профессионала, который будет эффективно работать с вашими проблемами. Издание базируется на научно обоснованных методах и практическом опыте, обеспечивая читателей инструментами для осознанного и безопасного выбора.

Психотерапия для демонов, стремящихся разобраться со своими внутренними демонами.
Тринадцать философских фэнтезийных рассказов на грани света и тьмы.

Небольшой рассказ о людях, что столкнулись с проблемами общества и остались одни. Но в конце концов нашли друг друга!

Создала самоисполняющееся пророчество, сама того не ожидая. Магия этого текста сработала. Через пару дней после написания текста, я встретила в метро свою "молочницу", "сожгла мост". В моей жизни еще не весь рассказ воплотился. А вот главной героине удалось исполнить мечту.

- Если вам никак не удаётся построить здоровые отношения

- Если вы устали от одиночества

- Если вы разочаровались в любви и больше не видите смысла в создании семьи

эта книга-тренинг для вас!

Здесь вы найдёте все необходимые инструменты для самопомощи и самотерапии, которые помогут вам самостоятельно проработать тему отношений!

Вы узнаете что такое любовь и "с чем её едят", где её искать и как сохранить на долгие годы (ведь мало построить отношения, их нужно ещё уметь сохранять и поддерживать)

Эта книга - карта для всех, как и я когда-то, кто заблудился в поисках своей второй половинки!

Эта сказка про принцессу, которая решает пуститься в большое приключение на поиски своего предназначения.

Кто-нибудь вообще пробовал провести с гоблинами групповую терапию, вместо того, чтобы убивать их?

Эксцентричный Ипполит Вайсман был самым успешным психотерапевтом Москвы - к нему на сеанс ходили самые богатые и влиятельные люди мира – пока, в один прекрасный день, он не оказался в другом мире, где зло победило, где властвует Тёмный Властелин, где сплошь террор и тирания.

Во всем виновата богиня чужого мира – она заметила успехи главного героя в излечении душевных травм и подумала, что Ипполит так-же излечит её мир. Чтобы выжить, Ипполиту нужно применить свой талант психотерапевта, излечить людей населяющих этот мир от их расстройств личности, психологических травм.

Это не книга. Это сборник стратегических боевых действий на территории моей психики, проведённых по совету и под наблюдением психотерапевта. Это истории о пути к исцелению, о травме, которую не называют по имени, о тихом сопротивлении и упрямом желании жить. Герои этих историй не ищут мести — они ищут путь. Путь к себе, к своему новому дню, где боль становится источником силы, а не тюрьмой.

Это картография души, составленная в том числе о тех моментах, когда реальность оказывалась слишком жестокой, а единственным спасением становилось воображение, проросшее сквозь трещины будней.

Можно ли жить, не чувствуя себя живой? Для двадцатилетней девушки это не вопрос, а реальность. Её мир — это мир за стеклом, где эмоции приглушены, а прошлое скрыто за пеленой амнезии. Она — лишь бледная копия настоящей себя, запертой где-то в глубинах подсознания.

Случайный образ, вспышка из забытого детства, становится первым шагом на опасном пути к разгадке — что за травма заставила её замолчать и забыть?

«В ритме жизни» — это пронзительная история в стихах о возвращении к себе. О том, как сквозь боль и страх, через обрывки воспоминаний и тишину, можно заново научиться дышать, чувствовать и обрести свой уникальный внутренний пульс. Это путь от полного онемения к подлинной жизни.

Учат, как нормальным быть,

Как капитализм любить -

В терапии, в терапии, в терапии!

Ты на двач не заходи,

Лучше ты к SatWay иди,

В терапию, в терапию, в терапию!

Метакогнитивная Терапия (МКТ) — одна из поздних форм когнитивной терапии, основным автором которой является доктор Эдриан Уэллс.

Этот сборник — не история болезни. Это литературный эксперимент, рождённый в кабинете психотерапевта. Где внутренние демоны обретают имена, где тревога говорит голосом Осени, а выход из лабиринта психики ищется через символы, сны и «небылицы». Это попытка превратить хаос в текст, а боль — в повествование. Автофикшн на грани магического реализма.

Легко ли живётся психологам, при всех их знаниях?

Рассказ о закулисье работы системного семейного расстановщика-психотерапевта. В легкой и доступной художественной форме – о том:

– что такое расстановки и зачем они нужны

– каковы сила и последствия воздействия родовых программ и сценариев

– конкретные примеры, как расстановка помогла в критических ситуациях, когда уже, кажется, ничего не возможно сделать

– как важно знать о своих предках, и какую пользу приносит поддержка рода.

Книга носит отчасти автобиографический характер