Это история Насти — женщины, которая жила "на износ": заботилась о всех, кроме себя. Её утро начиналось с будильника и чувства вины, а заканчивалось болью в теле и мыслью: "я больше не могу". Мы вместе распутывали клубок из подавленных чувств, чужих ожиданий и детских установок. Настя училась слышать себя, ставить границы, говорить "нет", позволять себе отдых, злость и желания.
Через три месяца Настя не исчезала — она начала жить. Не ради всех, а ради себя.
Этот текст — не только её история. Это зеркало для многих женщин, которые привыкли быть "хорошими", пока не устают быть живыми. Может, пора вернуть себе право на себя
Книги #самоценность
Найдено 2 книги
Что бы ты ни выбрал - тебя всё равно "назначат виноватым". Нет машины - лузер. Есть машина - мажор, должник или вор. Свободен - никому не нужен. В отношениях - подкаблучник. Учишься - ботан. Не учишься - пропащий.
Герой рассказа пытается пройти по "полю классиков" общественных ожиданий и внезапно обнаруживает: игра устроена так, чтобы победителей не было. За каждым шагом следит многоголосый хор - родня, коллеги, соседи и интернет-комментаторы, которые меняют маски, но не меняют интонацию.
Это сатирическое эссе о механике осуждения, где смешно ровно потому, что узнаваемо. А финальный лайфхак прост и дерзок: чтобы выйти в ноль по шкале одобрения, нужно перестать мерить себя чужим мелом - и тихо, без истерик, выйти за границы нарисованных квадратов.