GRUT 2020. 109 км по пересечёнке за 15:30:38
Автор: Павел Сидоренко
GRUT T100. 109 км по пересеченке - Финиш за 15:30:38.
https://www.athlinks.com/event/208647/results/Event/927347/Course/1873641/Bib/245h
Https://strava.app.link/zSi2YEaueab
Рад был всех увидеть!
Волонтерам и организаторам респект за эмоции, бессоные ночи и поддержку!
Евгений Однорог прибежал за 13 часов, но под финиш поймал меня и добежал со мной - респект дружище!
Небольшой отчет по темпу: До 43 км бежал с ребятами: Виктором и Николаем Поддерживал, сдерживал (не очень удачно:)), ну и веселился. Под 40 км у них темп стал падать до 08:30, и я дальше сам побежал. К 70 км выровнял средний тем под 08:00. На заброске час пробыл, хотя 15 мин хотел. Правда и не торопился:)
Затем в негативный сплит ушел -15 км темпом 06:20 - там много асфальта было. А затем накрывать стало. Шел/бежал.
На финише медаль вручила Люся Солнцева. Прям от души спасибо!
Также сфотографировался c Michael Dolgy. Какой же финиш без фотски с крутым организатором и ультрамарафонцем!
Впервые после ультры долгой на пересеченке смог ходить. Объемы сказались, ну а гонка на результат это другая история и не в этом году...
Ну и со стомильниками пока все же подожду.