Мы все умрём!

 Так позитивненько и начнём)

 И это конечно досадно, но всё именно так и будет, селяви.

 Но не печалься. Возможно это будет не в течении этого часа, и желаю тебе чтобы это знаменательное событие в судьбе каждого человека произошло лет через восемьдесят-сто.

 И этот бложик к тому и ведёт.

 Как отодвинуть момент умирания подальше, чтобы прочитать пару прицепов и ещё ту тележку книжек, посмотреть дополнительно несколько тысяч часов кинокартин, скушать на пару тонн больше вкусной, а под старость лет ещё возможно и полезной... мало ли, пищи.

 Чтобы было время поиграть с детьми... вряд ли, но всё же, но уж с внуками!

 В общем, Здравствуйте!

 Позволю себе разуверить вас, тебя да, бложик не очередного бойца за ЗОЖ. Это дело личное и каждого, как мы относимся к своему внешнему и внутреннему миру.

 Наша жизнь это ресурс, и он жестоко ограничен.

 Мы тупо не можем жить вечно, и в наших силах распорядится как ресурсом нашей жизни воспользоваться.

 Но есть! Есть то, что позволяет ресурсы растянуть и соответственно вытянуть не мучительное существование, а уже вполне себе приличный уровень постепенного старения.

 От чего мы умираем, если это не механический процесс конечно... когда злобный антагонист с сфинксом на руках злобно посмеиваясь ожидает, когда же подающая лента подведёт вас под промышленный режущий лазер, или с пожеланием приятного аппетита скормит акуле, ещё грузовик из-за угла как выскочит!

 Мы умираем от истощения клеток.

 (о клеточном старении и пределе деления.)

 И грусть печаль, мы сами в этом виноваты, что уходим так рано и не можем порадовать Пенсионный Фонд положенным сроком выплат, это ведь так их расстраивает!

 Каждое утро, просыпаясь мы принимаем Мир после Войны. Пока мы спим наша нервная система фиксит неполадки. И чем лучше мы спим, не дольше, нет, лучше, качественнее. В тишине, без раздражителей. Без света падающего на глаза. Тем больше и чётче отрабатывает наш родной, производимый организмом мелатонин.

 (циркадные ритмы) https://youtu.be/RA00g7dS56M

 Но так жа важно как мы себя настраиваем. Не редки случаи, когда врачи успешно спасают чью-то жизнь, а спасаемый сам её после обрывает. Не надо так делать.

 https://youtu.be/cTohT3E4DBw (О работе мозга и выживании в экстремальных ситуациях.)

 И немного о регенерации, и возможности подумать, предложить свои идеи.

 Если проблемы с суставами, обратите внимание на технологию клеточного лечения. Она работает. 

 Мы спим, у нас война, мелатонин либо восстанавливает повреждённые за день клетки, либо списывает их с баланса. 

У клеток бой. Вирусы, бактерии, отжившие своё ренегаты, предатели и зомби кого поработили злобные пришельцы, каждый день. Наш, мой, твой, их Мир ведёт войну на выживание.

 Во время войны, это оправдано. Но каждая списанная клетка это минус несколько месяцев твоей, вашей, моей жизни.

 И как я говорил ранее, мы можем поддержать одну из сторон конфликта. Либо наших союзников работающих за спасибо и здорово живёшь, либо наших убийц и захватчиков, которые тоже не прочь в нас плодится и размножаться, вот только меры не знают, не в перенаселении, не в потреблении ресурсов.

 Ничего сложного. Ешь больше жирного. Спи меньше семи часов. Спи при свете. Делай музыку погромче когда спишь. Пей ЦеДваАшПятьОАш, в любой дозировке. Не гуляй на свежем воздухе. Не уделяй своему телу внимания. Не делай разминки. Не знай меры в наслаждениях и в угнетании себя.

 Всё, любой вирус скажет тебе, Няма!

 В бложике Голод я упоминал про диетическое(медицинское! Крайности губительны! Голод может вас убить. Применяйте медицинский ресурс для наблюдения если собираетесь голодать больше суток.) голодание, желательно его применять под наблюдением врачей,  хоть статистику нормально наберут...

 И про обновление организма холодом, крайности губительны), верно.

 Это то, что заставляет наши клетки выступать в противостоянии за наше выживание. Своего рода приказ главы государства: - Без объявления войны, сегодня в неурочный час по телесному времени подлый враг начал интервенцию. Бой! Ату вредителей! (и ревизию заодно проведём.)

 И есть антибиотики... это Святые Физики, "ядерное оружие" массового поражения. Они не разбирают правых и левых, выбивают всех скопом, и при таких условиях конечно не мудрено, что наши союзники нас предают и передают способы выживания в их Мире, в наших телах. Как мы с ними, так и они с нами.

 Но антибиотики не панацея. Как и ядерное оружие.

 (о биофагах)https://youtu.be/YqiNtNHge94

(о биобактериофагах и о том, что церебральный паралич возможно будут лечить русским ботексом)

 И как и ядерное оружие, это нужное оружие, я не позволю себе об этом спорить, но запуск его должен санкционировать не только Президент, но и штаб из генералов. В нашем случае врачей.

 Крайности губительны)) И как полное сваливание проблемы не выход, так и полная надежда на одних врачей губительна. При столкновении с проблемой нужен всесторонний поиск решений, и добиваться для себя, для своего организма применения лучших из доступных. 

 Они(союзники организма), всё же без ума, они в принципе могут не соображать что делать. Они(врачи), всё же просто люди, они в принципе могут не соображать, что делают.

 Хорошо, если вам, тебе, повезло и поток подхватил тебя в середину пирамиды вариантов, но может ведь и не повезти и оказаться на вершинах крайности весьма неприятно.

 Потому нужно интересоваться максимумом доступной информации и разбираться, пусть и поверхностно. Но это твоя жизнь, твой организм, твои союзники и некомпетентные генералы от медицины запросто могут их всех подвести под вымирание. "Ай, бабы ещё нарожают! Ай, заселим потом микрофлорой! Ай, неважно, у меня ужин сегодня, пропишу на всякий ковровую ядерную бомбардировку, в понедельник посмотрю на анализы."

 Кстати, антибиотики на вирусы не действуют, так что от простуды закидываться ими только по союзникам лупить  ядрёнбатонами в надежде что они злее станут и интервентов повыгоняют.

 Наш организм целая вселенная. Или как минимум планета, да даже такая себе приличная страна.

 Пока в теле всё нормально, всё хорошо, и сбои как-то урегулируются, то и не важно, кажется.

 Но от чего-то президентов стран учат управлению. Почему же мы относимся к своей стране, личной, как к врагу?

 Многие своих питомцев любят и балуют. Ухаживают за своей машиной, холят и лелеят.

 Счастливые.

 И так, Президент, вы клянётесь беречь свою страну, защищать её границы, всемерно способствовать своим гражданам в продлении их жизни и в поддержании союзов, благо этой страны обеспечивающее?

 Принято.

 Между тем, я довольно серьёзен. Мы с детства не приучаемся к мысли, что несём колоссальную ответственность за миллиарды жизней, вообще-то за триллионы, но даже миллионов было бы с головой, ведь так?

 Подумай только, миллион существ зависят от каждого твоего решения, даже от настроения.

 Всё ещё много?

 Тысяча?

 Маленьких и милых, и не очень милых, и совсем не милых, но очень полезных.

 Всё ещё трудно?

 Сто?

 (о полезных микроорганизмах в нас)

 (о гормонах - https://youtu.be/Dt-vSmm3h3k и других способах нежели стресс управления своей внутренней страной, компанией? Кланом? Союзом? Армией?)

 Хорошо, согласен тысяча и сотня многовато.

 Ладно, представь что их десять. Представителей, символов тех народов, что живут в нас. Они твоя вернейшая опора, я бы им имена дал, с тысячей это сложновато, а с десятком самое то.

 Они любят:

 Кисломолочное.

 Очень уважают свежие овощи в салатах, да и просто потёртую морковку с маслом.

 Фрукты.

 Без ума, когда ты бываешь на солнышке, но без фанатизма, дыры в озоновом слое...

 Любят когда ты занимаешься разгоняющими кровь по капиллярам упражнениями.

 Даже массаж животика по утрам перед завтраком.

 Они любят твоё хорошее настроение.

 И если не слишком частить с ядерной ковровой бомбардировкой, то эти десять питомцев всегда с тобой, кровь от крови, союз до гроба.

 Мы все сами решаем сколько будет существовать наш мир своим действием или бездействием, и каким он будет существовать.

 Живите, живите здорово, живите весело, радуйте своей жизнью пенсионный фонд!

 Учитесь жить, жить здорово!

 И время от времени устраивайте себе небольшие стрессы и большие радости, смейтесь больше, всё это в комплексе сделает ваш мир ярче и здоровее.