Пехота

Жаль, ну тут форс мажор, так что ждём.  Здоровья вам, и побыстрее восстановиться

Держись! Мы подождём. Не забывай, что самое главное это здоровье! 

вsё будет хорошо! выздоравливайте!

Было такое. День температуры, три дня ломоты и неделя вот такого уставания. Но потихоньку двигайтесь и даже гуляйте. Не знаю что повлияло, но совершено прошло плечо и артрит. Странный вирус)0

Я дышал при ходьбе. Два шага вдох и четыре выдох. Поначалу дыхалки нехватало, но потом потихоньку разошёлся. Ходить надо много. Только вот от войны не уйдёшь, будь она неладна...

1 Восстановится.

2 Закончится.

3 Дождемся

Что бы восстановится ставил себе пиявки + дышал по всякому.
По Стрельниковой, и пранаямы из йоги.
Посмотрите в сети состав слюны пиявки, там целая мини аптека.

Привет, здоровья тебе) 

Здоровья Вам

Здоровья ! Всё будет хорошо.

Держись и не сдавайся! Скорее выздоравливай.

Поправляйтесь!

Витамин Д + супрадин в помощь!!!!! Иначе чувство, будто "мела батарейка" очень долго будет не отпускать.

Магний+B6+цинк+D3 или сразу комплекс витаминов пропить хороших. Здоровья!

Нормально, Юрий. Ждем

Любой, даже минимально перенесённый ковид сильно бьёт по мозгам. Предположительно, из-за гипоксии и поражения стенок сосудов. По-хорошему, после него в санаторий на месяц-полтора; если возможности нет, то по-минимуму напрягаться, по-максимому отдыхать, гулять на свежем воздухе, сидеть в кресле-качалке и смотреть на небо, или что-то в том же духе. Витаминки - да, помогают, из доступных в аптеках витрум относительно неплох. Витамин Д тоже работает, примерно по 3000 МЕ в день. Но это всё помощь, но не панацея, на первом месте именно отдых, душой и телом)

Поправляйся =)

Здоровья! А книга подождёт!