Для лёгкого сна: холодный душ и тёплые носки.
Автор: Михаил СамсоновЕсли вы засыпаете с трудом и не высыпаетесь к 6 утра, попробуйте:
1. Холодный душ вечером.
2. Теплые носки в постели.
Это, конечно, не единственные два фактора. Но мне помогают.
Если вы засыпаете с трудом и не высыпаетесь к 6 утра, попробуйте:
1. Холодный душ вечером.
2. Теплые носки в постели.
Это, конечно, не единственные два фактора. Но мне помогают.
Список действующих конкурсов, марафонов и игр, организованных пользователями Author.Today.
Хотите добавить сюда ещё одну ссылку? Напишите об этом администрации.
Подборка полезных статей и записей в блогах.
Хотите добавить сюда ещё одну ссылку? Напишите об этом администрации.