Парацетамол и сперма: где миф, а где наука?

Всё чаще в информационном поле звучат тревожные заголовки: «Парацетамол снижает качество спермы», «Обезболивающие убивают мужскую фертильность», «Нужно ли срочно пересматривать домашнюю аптечку?» Повод для последнего шума — высказывание врача Рудаковой о том, что парацетамол якобы ухудшает репродуктивные показатели у мужчин.

Разбираемся, насколько серьёзна эта угроза и что по этому поводу говорит наука — без истерики, но по фактам.

Парацетамол (он же ацетаминофен) — один из самых распространённых в мире жаропонижающих и обезболивающих препаратов. Его принимают при гриппе, боли в голове, температуре и даже послеоперационно. Он считается относительно безопасным, если принимать его в терапевтических дозах, не превышающих 3–4 г в сутки.

Беспокойство вокруг парацетамола и мужской фертильности появилось не на пустом месте — были исследования на животных, где высокие дозы препарата действительно влияли на уровень тестостерона, структуру семенников и подвижность сперматозоидов. Однако стоит учитывать: это были дозировки, превышающие обычные терапевтические нормы в несколько раз. Исследования проводились на мышах, крысах, иногда — в пробирке, что не может быть автоматически перенесено на человека. Нет доказанной прямой связи между приёмом парацетамола в обычных дозах у мужчин и снижением фертильности в крупных клинических исследованиях.

Часть исследований действительно обнаруживает возможное влияние частого и длительного приёма парацетамола на гормональный фон, особенно при применении в период внутриутробного развития. Есть работы, где изучался эффект приёма анальгетиков матерью на половое развитие мальчика. Но это опять-таки касается гестационного периода, а не взрослого мужчины, принявшего таблетку от температуры.

Что касается взрослого населения: однократный или редкий приём парацетамола не оказывает значимого влияния на сперматогенез. Но при хроническом, бесконтрольном приёме и сочетании с другими лекарствами и алкоголем — риски, конечно, растут.

Да, парацетамол может потенциально влиять на репродуктивную систему при хроническом приёме и в высоких дозах. Но приём по назначению, в умеренных дозах, при необходимости — не приводит к катастрофе. Мужская фертильность зависит от десятков факторов: веса, питания, уровня стресса, вредных привычек, экологической обстановки — и один препарат в обычной дозе не способен «сломать» систему.

Не всё, что попадает в заголовки, — приговор. Парацетамол не нужно бояться, но — как и любой препарат — нужно применять с головой. Если вы принимаете его раз в несколько месяцев — это не повод для паники. Если принимаете часто и бесконтрольно — уже стоит задуматься, но не о сперме, а о причинах, по которым регулярно нужна таблетка.

Здоровье — это не страх. Это знания. И пусть громкие фразы остаются в новостях, а решения — у вас и вашего врача.

P.S. Если вам интересно разоблачение мифов — медицинских, психологических, бытовых, пищевых — и вы хотите, чтобы я написала о чём-то конкретном, пишите прямо в комментарии или в личные сообщения.

Может быть, вы сами сталкивались с фразами вроде «так всегда делали», «все врачи говорят одно и то же», «это всем полезно» — и чувствуете, что за этим что-то не так.

Я собираю темы не для споров, а для того, чтобы разобраться, где заканчивается привычка — и начинается правда.

Так что если у вас есть идея, вопрос или просто «что-то, что давно раздражает» — пишите.

Я читаю. Думаю. И обязательно разложу по полочкам.

Если вы читаете мои статьи регулярно — спасибо вам. Возможно, вы не пишете, но вы есть. И это чувствуется.