Самопрезентация

Самопрезентация – это ключевой элемент успешного взаимодействия с окружающими и важный инструмент построения личного бренда и построения своего образа. Однако что выделить в эту самопрезентацию вопрос сложный. Можете ли вы себя описать в нескольких словах?

Самопрезентация это очень важная вещь. Которую нужно репетировать и запоминать заранее.

Недавно поймал себя на том, что мне больше нравится говорить о своих проблемах и неудачах, чем о победах и достижениях. Спонтанная самопрезентация будет скатываться к словам о моих проблемах и недочетах. Нужно голосом разума редактировать речь заранее, чтобы избежать импровизации. И это ненормально, как мне кажется. Если ты сам себя не любишь и ты сам себе не нравишься, то как можно требовать или просить этого от других? Почему я стараюсь забыть и замолчать свои победы, и как эксгибиционист с псориазом выставляю поражения напоказ?

Представьте, что вы знакомитесь с человеком, а он рассказывает вам при знакомстве какой он плохой и как он многого не может? Какое впечатление о нем сложится? Захотите ли продолжить общение?

А если работник рассказывает какие у него проблемы были на прошлом месте работы? Примете на работу?

Но кроме непосредственной самопрезентации во время собеседования или знакомства с коллективом, есть еще и опосредованная. Любой мой пост или комментарий это уже небольшая самопрезентация. Случайный человек зайдет, прочтет что я написал и у него сложится обо мне какое-то мнение. По твоим действиям также будет складываться впечатление о тебе. Так что быть павлином, распушившим перья, ничего из себя не представляя, гораздо выгоднее, чем быть мудрой черепахой, не вылезающей из своего панциря.
Но я почему-то всегда стремлюсь рассказать какой я плохой. Не является ли это скрытой формой гордыни, когда ты специально принижаешь себя, чтобы тебя хвалили? Ну принудить тебя похвалить и переубедить в том, что ты крутой? Мне сложно сказать, почему я молодец, но почему я говно, я могу найти много причин.
Но иногда же бывает и что человек в ответ на твое "я говно", ответит что ты еще хуже. Но это уже наконец вызывает внутреннее отрицание. Но это вызывает большие проблемы из-за того, что теперь необходимо рассказать ему какой ты крутой, чтобы переубедить. Но это тоже вызывает внутреннее отрицание. В итоге проблема в том, что у меня нет заготовленной самопрезентации, или не могу провести эту самую положительную самопрезентацию. 

Вот несколько причин, почему самопрезентация так важна:

1. Создание первого впечатления: Ваша самопрезентация – это то, как вас воспринимают другие. Правильное представление себя помогает создать позитивное первое впечатление.

2. Установление доверия: Убедительная самопрезентация показывает вашу уверенность, профессионализм и готовность делиться своими знаниями, что способствует установлению доверительных отношений.

3. Формирование личного бренда: Таким образом вы представляете свои ценности, навыки и уникальные черты, что помогает выделяться в глазах других людей, работодателей или клиентов.

4. Продвижение карьеры: Чем лучше вы умеете представлять себя, тем больше возможностей вам открывается, будь то в поиске работы, налаживании деловых связей или привлечении клиентов.

Чтобы проводить самопрезентацию правильно, следуйте этим рекомендациям:

1. Определите цель: Четко понимайте, для чего вы проводите самопрезентацию. Это может быть поиск работы, networking или привлечение клиентов.

2. Составьте структуру: Включите в свою презентацию следующую информацию:

   - Знакомство (имя и краткая справка о себе)

   - Ваши достижения и опыт

   - Уникальные навыки и качества

   - Цели и желания на будущее

3. Будьте краткими и содержательными: Постарайтесь уложиться в 1-2 минуты. Избегайте длинных рассказов и сосредоточьтесь на самых важных аспектах.

4. Используйте язык тела: Ваша мимика, жесты и поза должны отображать уверенность и открытость. Зрительный контакт также играет важную роль.

5. Репетируйте: Практика поможет вам выглядеть более естественно и уверенно. Попробуйте представить себя перед зеркалом или запишите свою презентацию на видео.

6. Учитесь на обратной связи: После презентации спрашивайте мнение у слушателей и работайте над улучшением своих навыков.

Правильная самопрезентация позволяет вам выделяться, устанавливаться на взаимовыгодные связи и достигать своих целей.