Отказ от достигаторства (ч.2)

[начало]

После той истерики, не скажу что мне стало намного легче. В силу возраста, я все еще не могла позволить себе РАЗРЕШИТЬ это. Но это был первый такой широкий шаг к пониманию, что сильно дох*я от себя требую. 

Процесс принятия себя такой какой я есть и отказ от достигаторства продолжился и когда я вернулась домой. Только в 2025 году, очередной раз оказавшись в подавленном состоянии из-за того, что я "все еще не идеальна", задалась вопросом - а что если, на самом деле, мне не нужно быть трудолюбивой и вечно продуктивной, чтобы достить всего чего я хочу? Что, если я и в своем темпе все смогу? А что если ничего постыдного в том, чтобы не быть "карьеристкой" нет?

Я поняла, что за этим всем стояли страхи: 

1) Я ничего не достигну, 

2) Меня будут считать "ленивой" (за этим стоит страх, что меня не полюбят потому что я "такая"). 

Хотя, по факту, что первое, что второе - х*йня полнейшая. Потому что я всегда была чем-то увлечена, всегда любила пробовать что-то новое, что-то изучать и развивать(ся). Те же путешествия, тот же блог, фотография, психология и т.д. Тот факт, что я не хочу вкалывать ради достижения метки "успешная" (которую, кстати, только мы можем определить) не определяет меня как "неудачницу". И чем больше я старалась из себя слепить ту, кем я не являюсь, тем хуже становилось мое состояние. Потому что, на самом деле, невозможно почувствовать удовлетворение от того, что ты делаешь и того чего достигаешь, когда в твоей голове постоянно "недостаточно". И парадокс в том, что и не будет "достаточно", потому что невозможно быть счастивой, притворяясь тем кем не являешься, лишь бы страхи не оправдались.

И вот когда я пришла к этому осознанию и приняла решение что не буду больше требовать от себя быть "идеальной", меня уже ДОСТАТОЧНО чтобы наслаждаться тем что есть и получить все что мне нужно (а не то, что навязано социумом - это важно), быть принятой - я плакала уже от счастья. Счастья, что я наконец-то к этому пришла. Я обрела свободу БЫТЬ СОБОЙ, без давления и кнута "недостаточно". 

Это даже с физиологической точки объяснимо. Элементарно - нервная система и условия жизни у каждого разные! И если, к примеру, моя подруга не может спокойно сидеть без дела (кст, у таких людей чаще проблема - они не умеют отдыхать), то это не значит что со мной что-то не так. Это значит что у нее другой психотип и другие потребности. 

Важно не то, как другие вокруг себя проявляют, как живут и что делают, важно слышать СЕБЯ. Как ТЕБЕ комфортно и жить свою жизнь в согласии с СОБСТВЕННЫМИ потребностями. И не требовать от себя дох*я, только чтобы соответстовать навязанной картинке (тобой или обществом). 

Итог - что помогает "от*баться от себя": трезвая оценка обстоятельств в которых находишься, понимание своего психотипа, понять какие страхи стоят за этим (и работать с ними), определение комфортного тебе темпа и честное признание себе в том, чего и как на самом деле хочешь ТЫ (не мозгами, а дать слово внутреннему голосу). Забудь про шаблоны - только ты знаешь как быть счастливой!