3 идеи которые помогли мне сформировать мышление

1. Только ты отвечаешь за свой прогресс или провал:

Даже люди, которых ты любишь, продолжат жить своей жизнью и перестанут волноваться за тебя, если увидят, что тебе не к чему стремиться. Никто не будет ждать, пока ты “разберёшься со своей жизнью”, потому что никто не обязан. У всех свои заботы — так и должно быть.

2. Если не получается сделать всё сразу — сделай хоть что-то:

Съешь фрукт вместо конфеты, почитай 10 минут, а не час. Не хочешь идти в зал — сделай растяжку дома.

Я почти никогда не выполняю весь свой план на день, но научился чувствовать вину за бездействие ещё до того, как сделал выбор. Конечно, я часто косячу, но такое мышление помогает мне не завалиться окончательно.

3. Если к тебе хорошо относятся — держись за этих людей. Если нет — пошли их к чёрту:

Ты не обязан быть единственным, кто тащит общение и постоянно первым пишет.

Да, стараться надо. Но если ты не чувствуешь отдачи — они не стоят твоего времени.