Сопереживание = устойчивость к ежедневному писательству

Последние дни февраля
Неистовы и искристы.
Еще не проснулась земля,
А тополю грезятся листья.

Андрей Дементьев

Приятного вам февральского времяпровождения,
залихватского чтения и
продуктивного писательства!

С вами классная рубрика #устойчивость_к_ежедневному_писательству*

Брайн Робинсон в своей книге "Устойчивость к ежедневному писательству" рассуждает, на чем базируется устойчивость.

"На первый взгляд кажется, что никакой связи между сопереживанием самим себе и устойчивостью нет, но если приглядеться, то становится ясно, что они неразрывно связаны. Милосердие к себе подобно лучшему другу, особенно в трудные времена. Оно бережет нас от падения в пропасть и вдохновляет на движение вперед, когда мы испытываем досаду и разочарование — активизируя стойкость и давая толчок к достижению наших целей. Оно наделяет нас знаниями об мире и о творческих путях преодоления возникающих сложных ситуаций.
Каким количеством сочувствия вы обладаете? Если ваш запас подходит к концу, устройте мозговой штурм, каким образом вы можете восстановить его и предотвратить «пересыхание» вашей устойчивости."

Сопереживание себе очень важно.

Я, бывает, отвечу резко в комментах какому-то хаму, и мне потом неудобно. То есть, я начинаю сопереживать не себе, хотя на меня грубо наехали, а другому человеку, который плюнул в ближнего и рад.

Конечно, устойчивость теряется в таком разе. Меняю фокус. Начинаю себе сочувствовать в первую очередь, меня же хотели обидеть, и устойчивость возвращается.

*60 пост (серия постов про ежедневное писательство)