Понедельник — день тяжёлый, как моя планка. Челлендж!

У других, наверное, как обычно: кофе, зубы, «где моя зарплата?».

А у меня начался с челленджа по стойке. Да-да, спортом к лету надо заняться, а то на зиму всё забросил: работа, перелёты, кот, который требовал лосося вместо того, чтобы гонять меня по утрам. Однако на небе солнце — значит, пора вспоминать, где у меня ноги и зачем они нужны. Внедряем в режим планку.

Результат сегодня: 48 секунд. Не впечатлил даже кота. Он стоял рядом и смотрел с таким видом, будто говорит: «Я дольше миску вылизываю». Но это сколько недель без тренировки! Плюс стою на низкой планке — локти согнуты, мышцы в шоке, организм в панике. Зато процесс восстановления ускоряется. По логике, к лету буду стоять минуту. Или три. Или помру. Что наступит раньше — ставки принимаются.

В общем, кто со мной в челлендж? Кот уже делает. Он сегодня после завтрака полминуты лежал в планке — правда, на боку и с закрытыми глазами, но я считаю.

А у вас как понедельник? Стояли на планке, падали лицом в коврик или просто выживали? Делитесь цифрами — мне надо знать, кто тут самый... стойкий . Чтобы мне не было так одиноко дрожать на низких локтях.