Нервы не к черту.

Срываюсь. На родных, друзей, даже на собственных детей (ну додумался малой искупать книгу в горшке - подумаешь...). Как с собакой наверное надо - свернуть газетку и себя, себя. За то, что прятать надо лучше.

Кароч, кто как справляется с желанием спалить все нахер и уйти в леса жрать шелковицу и дикие яблоки?

Дыхательные практики помогают восстановиться после, до и во время - не хватает осознанности.

Йога пока на паузе.

Мне б волшебную таблетку. Желательно, не рецептурную.