Медитации для самостоятельного исполнения
не завершен
Медитации — это ваш личный творческий акт любви к себе.
В этом цикле я делюсь медитациями на разные важные темы. Вы можете прочитать текст, запомнить основу и затем, закрыв глаза, отправиться в исследование своего внутреннего мира.
Если во время практики вы что-то забудете — не беда. Доверьтесь своей интуиции, воображению, ощущению момента. Именно этот путь, спонтанный и живой, будет самым верным для вас.
А если после медитации останутся вопросы или появится ощущение внутреннего сопротивления — напишите. Вместе мы разберёмся, что стоит за этим ощущением и как с ним быть.
Цикл будет постепенно пополняться новыми темами — возвращайтесь за вдохновением и поддержкой.
В этом цикле я делюсь медитациями на разные важные темы. Вы можете прочитать текст, запомнить основу и затем, закрыв глаза, отправиться в исследование своего внутреннего мира.
Если во время практики вы что-то забудете — не беда. Доверьтесь своей интуиции, воображению, ощущению момента. Именно этот путь, спонтанный и живой, будет самым верным для вас.
А если после медитации останутся вопросы или появится ощущение внутреннего сопротивления — напишите. Вместе мы разберёмся, что стоит за этим ощущением и как с ним быть.
Цикл будет постепенно пополняться новыми темами — возвращайтесь за вдохновением и поддержкой.
