Вопрос КАЧКАМ

Автор: Василий Панфилов

Спортзалы закрыты, что лично меня вводит в тоску и уныние. Есть дома немножечко железа, но не то, не то...

Вместо любимой становой приспособился делать дома наклоны, только что с гирей вместо штанги. За технику выполнения вопросов нет, всё понятно, всё норм. 

Проблема в том, что ЛЕГКО. Гиря 32 на загривок, порядка 30 наклонов, и есть тенденция на увеличение количества повторов. Ещё чутка, и я запыхиваться буду раньше, чем вкачивать спину.

Вертится в голове идея какого-нибудь коромысла для гирь. На шею. 24+24, вроде уже более-менее норм. И НИ МАЛЕЙШЕГО понимания, КАК это можно осуществить, и можно ли вообще. 

Есть идеи?

ПЫ. СЫ. Гаража нет. Есть знакомые рукодельцы, но они тоже на самоизоляции.

+48
1 009

0 комментариев, по

123K 12K 443
Последние комментарии
87 / 94
Михаил Юрьевич Салтыков
Внезапное про урбанизм
2 / 2
Абдеева Яна
Монстры на весенних каникулах. День 8-й. Продолжение…
19 / 19
Sango
Ну что, товарищи, улыбнемся?
226 / 226
Александр Башибузук
Комэск...
134 / 134
Николай Берг
Искренний вопль воюющего человека
5 / 5
Владимир Мельников
Возвращение моих блудных герове
1 / 1
Ольга Морох
Рецензия на роман «Золотая Орхидея» — Майя Трефилова
5 / 5
Сергей Сезин
Книги в Абхазии 1922 года
1 / 1
Мия Дора
Рецензия на роман «Жизнь моя. История Лины» — Натали Тимина
3 / 3
Селина Катрин
Карвинг по яблоку
2 / 2
Бойправ
Попаданцы и пиво. Часть 15
15 / 15
Сибиряк
"Святая" мать Тереза
84 / 84
Игорь Волков
Монологи о будущем
4 / 4
Алексей Хренов
"Сто-питьсот милльёнов" самолетов, закрывающих крыльями небо. В Испании.
84 / 136
Константин Костин
Чего хотят женщины?
24 / 24
Николай Zampolit Соболев
Автопепелацы-144. А в попугаях...
1 / 1
Валерий Гуров
Идем на Вы!
239 / 420
Николай Берг
За что немцы любили Гитлера?
5 / 5
Ари Видерчи
Варвара Устинова на приёме у Ари Видерчи
1 / 21
Александр Зайцев
Рецензия на роман «Liber Obscura. Тёмная книга, Эрика и её кошмарное приключение в двузначность» — Helga Wojik
Наверх Вниз