О козах, обмороках и тонкой душевной организации

В мире фауны встречается много чего удивительного, даже среди привычных уже нам видов. У коз есть разновидность, которую называют миотоническими. Это заложено на уровне генетики – при любой неожиданности их мышцы парализуются и они падают в обморок. Их еще называют обморочными. Козы, конечно, не теряют сознание, они просто каменеют от шока. Наглядный пример реакции замри.

В принципе, это такое бесполезное в хозяйстве существо. Оно ни убежать в случае опасности не сможет, ни отпора дать, никакого от него толку. Обращаться с ними надо как с уникальными снежинками, нежными и хрупкими. Но фермеры их обожают.

Обычные козы – это визуализация упрямства. Они упираются, смотрят исподлобья, словно прикидывают с какого бока лучше воткнуть вам рога. И когда такое вот существо валяется перед вами в обмороке, это вызывает смешанные чувства. Их хочется защитить, укутать пледом или принести им яблоко. В общем, уязвимость стала для них не провалом, а конкурентным преимуществом.

Среди авторов тоже есть такая разновидность, причем чаще, чем кажется. Пока одни напористо штурмуют рынок, расталкивая остальных рогами и выдавая чуть ли не по книге в день, другие замирают от любого шороха.

Многие боятся признаться, что именно так реагируют даже не на критику, критика хотя бы понятна и осязаема, а на то, что можно назвать разрывом коммуникации. Это когда автор внезапно видит, что созданный им мир читатель воспринимает совсем не так, как он хотел. Он закладывал одно, а читатель считывает совсем другое. Этот когнитивный диссонанс и вызывает поначалу обморок – автор каменеет, потому что оказался беззащитным перед вызванной реакцией. Он думал об одном, а читатель увидел совсем другое. Это порой называют эффектом кривого зеркала, и тут совершенно непонятно, что с этим делать, потому что автор совершенно не видит того, что нашел читатель. 

И если сетевые бойцы сразу кидаются в ответную атаку, миотоники обычно затихают. Нередко все это принимают за высокомерие или игнор, хотя на деле это генетический ужас от того, что тебя считали неправильно.

На самом деле все авторы пишут из самой уязвимой части себя, мы называем это кровью дракона. Ее обязательно надо сдать книге, иначе она так и останется мертвой. И это то, что ищут читатели, когда говорят, что хотят видеть живого человека за текстом или душу. И когда эту вот самую глубинную часть автора небрежно пинают ногами, это не критика, а удар по открытой ране. Просто одни кинутся бить в ответ, а другие упадут в глубокий обморок. 

И тут у меня есть для миотоников хорошая новость. Три способа как выжить при этом и даже превратить вашу слабость в суперсилу и ресурс.

Практика за стеклом

Это похоже на репортаж из эпицентра обморока.

Вместо того чтобы пытаться немедленно прийти в себя и что-то доказать, попробуйте войти в режим исследователя собственного состояния.

Как это работает?
Это чистая психотерапия – наблюдать за реакцией, где и как она проявляется в теле, у вас жжение в груди, спазм в горле, зажим в шее, остановка дыхания? Назовите свою эмоцию по имени, например, меня не поняли и почувствуйте, где именно в теле она живет.

Представьте, что вы смотрите на свою эмоцию, как на спецэффект в кино. Это не вы умираете, это ваша нервная система отрабатывает заложенную программу. Наблюдайте за ней как за волной – она приближается, накрывает, доходит до пика и уходит назад. При этом вы остаетесь берегом, а не щепкой в воде.

Как только вы отстранитесь от эмоций, вы увидите, что они нечто отдельное от вас, и тогда появляется шанс понять, что слова, которые вас задели, не имеют никакого отношения лично к вам. Это реакция другого человека на триггер, который зацепил его в вашем тексте, и на самом деле он говорит о своей проблеме, а не о вас. Ваш текст сработал для него как проективный тест.

Сила миотоника в том, что благодаря своей сверхчувствительности он может уловить, за какой именно крючок зацепился читатель.

Способность замирать тут работает как датчик. И вместо того, чтобы проваливаться в свою реакцию, скажите себе – я поймал сигнал, посмотрим откуда он пришел. И используйте свою чувствительность не для того, чтобы страдать, а как способ понять болевые точки аудитории. 

В итоге вы увидите, что это своеобразный стресс-тест для вашего текста. Его провел ваш обидчик, он подсветил, какие темы имеют сильный заряд и где именно в нем зарыта самая большая энергия.

Что вы получаете в итоге?
Контроль и профессиональный инструмент для подсвечивания смысла. И из объекта критики превращаетесь в субъект, у которого в руках находится власть над ситуацией.

Когда в следующий раз почувствуете оцепенение, попробуйте перейти в режим – интересно, какую проблему человек пытается вылечить о мою историю? И это мгновенно убирает из вас позиции жертвы.

Мы говорим не о логических дырах в сюжете или других ошибках, а о токсичных неожиданных эмоциональных атаках, которые направлены на нашу драконью кровь.

Упражнение меня бесит

Его обычно используют для преодоления авторского блока, но и в случае токсичного выпада оно тоже вполне годится. Негативная энергия – это очень мощная сила, и цель упражнения – перенаправить ее в конструктивное русло. У вас появилась мощность, на которой можно долететь до Марса, и не использовать ее недальновидно. Обычно авторам энергии не хватает, чтобы доплыть до финала. А тут вам сделали подарок.

Открывайте чистый файл и начинайте с фразы – меня бесит, что… и дальше пишите туда все, что в этот момент вас раздражает. Это ваш бесплатный бензин. Не обязательно использовать все, что вы написали, для своей истории. Это, скорее, раскачка, но дальше вы ловите волну и катитесь в истории на ней. 

Метод присвоения

Он кажется довольно сложным, но на деле вполне доступен в освоении. Вашего обидчика вы превращаете в персонажа. Но тут есть хитрость. Поначалу автор рисует его как мерзкого человека, которого герой пафосно побеждает. Это не всегда срабатывает. Для того чтобы эта магия проявилась, вы должны сделать из него глубоко проработанного персонажа. И тут как раз вам пригодится все, что вы обнаружили в своей практике за стеклом. Посмотрите на него как на пациента, почему он в истории кидается на героя, что лежит в основе его реакции, в чем его основной страх и проблема. Что такое могло случиться в жизни у вашего обидчика, что теперь ему необходимо зайти в коменты и плюнуть в чью-то кровь дракона. Что за травма может скрываться за этой агрессией.

Как только вы начинаете разбираться с его мотивацией, он перестает быть вашей угрозой и становится вашей собственностью, инструментом работы над историей, ее строительным материалом.

Итог

Уязвимое  место миотоников – это не баг, а фича. Именно эта сверхчувствительность позволяет автору написать эмоционально заряженные сцены, если использовать ее как инструмент, а не проваливаться в эмоциональную бурю. Вы не можете изменить свою естественную реакцию, она заложена на уровне физиологии, но вы способны научиться ее замечать и дальше работать с ней. А потом с удивлением обнаружить, что вместо того, чтобы валяться в глубоком обмороке, вы азартно записываете новый поворот сюжета.

Это работает с двух сторон – и как психотерапия для автора, и как один из способов проработки своих книг, который сам приходит к вам в руки через хейтеров. Это энергия, и вы можете либо позволить ей разрушать вас, либо использовать ее для дела.