Всё наше достоинство в мысли
Знаете, было бы здорово иметь онлайн островок, где люди бы с разных городов России или других стран записывали аудио или видео сообщения со своими мыслями именно вечером/ночью (ведь именно тогда мы подводим итоги дня или начинаем "новую жизнь), чтобы друг друга поддерживать и вдохновлять без прикрас. Единственное, я бы предпочла наличие кнопки "ограничить для друзей и родственников", так как часто близкие — тебе отдаленные люди, дальние — близкие. Хотя в этом желании уже чувствуется ложь, а...
Читать дальше →
45
4
️«Очень важно не выходить из своего ментального состояния». Уже из каждого угла можно услышать, что надо не выходить из своей зоны комфорта, а надо расширять ее. Но мне ближе и понятнее как раз цитата выше. Необходимо оставаться собой, чтобы меньше испытывать тревогу и стресс. Не стоит учиться чему-то новому, чтобы хорошо выступить, стоит просто прислушаться к себе, своему телу и позволить себе опростоволоситься (
). ...
Совершенно другой. В главных ролях: Ханде Эрчел (Лейла) и Бурак Дениз (Кенан, Доган). Суть в том, что Кенан болеет раздвоением личности, его вторая половина совершает преступления в виде убийств. Лейла их расследует и одновременно влюбляется в журналиста Кенана ("тире" Догана). Там всë вертится крутится, а что было дальше можете узнать, посмотрев сериал целиком. 
После длительной осенней болезни зимой начался новый этап преодоления слабости и тревоги. Я долго ощущала дисбаланс между телом и душой. Болело всё. Также в январе начала заниматься йогой. И вот уже 6 месяцев её практикую (про неё стоит написать отдельный пост): сначала это был очень плотный график занятий, потом более щадящий. Я...