О спорте (когда просидел за компом весь день)
Автор: Анатолий "Seniortук" ХохряковВчера сооружал адекватный рассказ для конкурса. Пятнадцать тысяч знаков со сложной задачей. Как сел, так и завис. Очнулся, когда плечи отваливались.
Поэтому решил поделиться по этому поводу "умными мыслями" про физкультуру и обучение в общем.
https://author.today/work/431699
Был приятно удивлен возрождением интереса к спорту в младшей школе. В мое время таких порывов не было. Хотя там скорее надо было утяжелители вешать и приковывать к партам. А те прикручивать к полу. И желательно колоть снотворное, чтобы мы не разносили все вокруг на переменах.
Но все равно я крайне рад правильной позиции в этом плане.
Да, сегодня я буду говорить за позитив. Для разнообразия. Моей мадам очень нравятся все эти динамические паузы, здоровячки и физкультура в целом. Надеюсь тенденция сохранится. В мое время прогуливать физру было хорошим тоном.
И чем старше становился школьник, тем больше он утверждался в этой мысли. На дворе стоял дух свободы. В принципе учеба было задвинута на второй план.
Но вернёмся к реалиям. Доказано, что успешные люди не пренебрегали физкультурой. Она дисциплинирует. Прививает силу духа и способность терпеть неудобства, для достижения целей.
Почти все бизнесмены, даже не выглядя касками или атлетами, регулярно занимаются спортом.
Другой вопрос. Для чего. Мотивация краеугольный камень для человека. А для детей просто адова задача. Чем заинтересовать малолетнего негодяя или непоседу? Как аргументированно донести пользу не только беготни, но и вдумчивой разминки.
Ответ прост. Контраст. И учителя физической культуры справляются на ура. Ещё не разу я не слышал жалоб на них. Только положительные отзывы родителей и детей.
У меня например тренер был за второго отца. Благодаря ему я сумел перебороть многие комплексы. Поэтому не мешайте своим детям выбрасывать энергию. Лучше объясните им принципы безопасности. Купите хорошие кроссовки, красивые. Чтобы они рвались на урок, похвастаться самыми быстрыми ботами района.
Здесь не надо долгих заумных бесед. Все понятно на уровне рефлексов.
Ведь уставший к вечеру ребёнок заснёт счастливым и довольным. По себе знаю. Шесть лет каждодневных тренировок были одним из лучших периодов моей жизни.
Возможно вы сами втянетесь в процесс. Многие вопросы можно решить в дружеской пробежке. Это сближает. Или в игре. Баскетбол, футбол, вышибалы. Бадминтон.
Много придумано и адаптировано для детей. Это отличный ключ к трудному ребёнку.
Лучший конечно совместный труд, но те времена прошли. Эксплуатация детской силы не приветствуется. Даже привлечение к дежурству в классе на уровне серых полукриминальных схем. Приходиться договариваться с родителями. И не факт, что дитятко не соскочит в любой момент. Заявив, что пришёл/пришла сюда учиться. Даже моя красавица разочек замкнулась об этом.
На что я всегда рассказываю одну историю. Ей в том числе.
У меня одногруппник сейчас стал деканом факультета. Но до этого был просто преподавателем. И однажды в период сдачи зачётов и экзаменов к нему подошла комендант общежития. Попросила в помощь курсантов. Покрасить якорь.
Казалось бы взошла счастливая звезда и четверо за троечку с удовольствием вписались в "Коррупционную" схему. А один заявил, что пришёл в ВУЗ учиться.
После чего все лето ходил по часам на пересдачу. Потому что спрашивали, как серьёзного человека. Проверку не прошёл. Получил свою тройку по остаточному принципу. Не из-за вредности экзаменатора. Просто задрал планку на недостижимую для себя высоту.
Дочь прониклась и больше не ставила под сомнения просьбы о помощи учителя.
Вывод прост, в здоровом теле здоровый дух. И никогда не отказывайтесь от протянутой руки помощи от преподавателя. Особенно когда сидите на пересдаче.
А еще да, это правда, многие люди, открывшие слое дело, это спортсмены.
Отличный пост.
А у вас какой спорт?
Сейчас только по утрам силовые упражнения (отжимания), мотаюсь на турники и брусья периодически. И много хожу. С работы и на работу. В среднем десять км. Порой и двадцать. Ну там разминка после сидения за компом. Серьёзного ничего. Года четыре как отрезало. Куда бы не начинал ходить, всё закрывается. Вселенная скорее всего бережёт меня от травм.
))
Занимаясь спортом, помимо пользы от физических нагрузок для тела, появляется целеустремленность, меняются интересы и приоритеты. Улучшается мозговая активность, что подтверждают многие успешные люди.
Именно так.
Что-то Вы всё смешали в кучу: физкультуру и спорт, учителей физкультуры и тренеров. Это принципиально разные понятия: физкультура это общее развитие, поддержание формы, а спорт это соревнования, подготовка к ним и восстановление после них.
Жаль, что наши политики так же думают. Школьная физкультура это основной шаг к профессиональному спорту. Потом идёт школьный тренер, далее спорт школа, а уже потом личный наставник. Если хватило терпения. Это части одного целого. Которое разрушено безжалостно. Поэтому и нет много спортсменов в России. Держимся на самородках. А общий уровень падает.
И ещё. А а как же весёлые старты. Я не любил проигрывать. Там такая заруба была, биатлон отдыхает.
Не зря ж "в здоровом теле — здоровый дух". Задача взрослых — грамотно донести это до детей, "привить и убедить". На примере собственных сыновей (и собаки
) убедилась много-много раз: нельзя "тянуть щенка за поводок". Есть интерес — будет результат. Есть принуждение — будет нечто совсем иное. Дети вырастают, выработанные за многие годы привычки с ними остаются, и это хорошо. Главное, самим с возрастом не облениться
Верный совет.
Испробовано на себе. Про якоря и хоз. работы тоже.
Я бы покрасила - это же весело и результат работы быстрый))
Тем более, когда не приказывают, а просят, по-человечески.
За компом можно быстро "просидеть" здоровье, согласна с вами на 150000%.
Производственную гимнастику всё ж таки не из вредности придумали. )
Знаю. Но увлекся.
Прошел по ссылке и взял в библиотеку.
Зарядку делаю ежедневно уже лет 30 или 40. А все началось с отца. Он занимался, и у меня есть такая потребность.
Отличная привычка.
Тоже надо возвращаться в спортзал. А то чего-то я оскуфился.
Надо. Я тоже не самый стройный сейчас. Мышцы остались, но немного скрылись.