EvAngsta

1 079

2 295

353

5 315

Заходилa

Тема постов

Тэги

Посты · 48

Отношение стоиков к людям

Личное

Oikeiosis — означает, что все живое рождено для любви. Социальные животные, включая человека, дарят свою любовь сначала тем, кто о них непосредственно заботится, затем распространяют ее на остальных членов семьи, а далее в норме и на все человечество. Стоик по имени Иерокл описывал этот процесс в виде расходящихся кругов. Первый круг привязанности у каждого человека вмещает лишь его самого. В следующий круг попадают самые близкие родственники, затем — родственники и друзья. Затем наступает...

Читать дальше →

+8 115 0

Между двумя стульями

Личное

У венгров есть выражение: «Не пытайся уместить зад на двух стульях, а то все пойдет через одно место». Когда вы ведете двойную жизнь, это вам обязательно аукнется. Свободный человек не будет балансировать между двумя стульями: идеальным Я и реальным Я — он спокойно принимает себя таким, какой он есть. Обретая внутреннюю свободу, вы пересаживаетесь в удобное кресло самореализации.

Читать дальше →

+3 108 6

Привычка избегания

Статьи

Чтобы вы могли исцелиться — чувствуйте Вырабатывайте ежедневную привычку проверять свои чувства. Выберите удобное для вас время — например, когда садитесь обедать, стоите в очереди в магазине, чистите зубы. Сделайте несколько глубоких вдохов и спросите себя: "Что я сейчас чувствую?" Внимательно "просканируйте" свое тело и прислушивайтесь к себе: ощущаете ли вы напряженность, возбуждение, удовольствие, боль. Проверьте, можете ли вы определить чувство и просто назвать его, не вынося...

Читать дальше →

+9 134 0

Отношение к жизни

Личное

"Людей в смятение приводят не сами вещи, а их собственное представление об этих вещах". Эпиктет Остановись и проанализируй своё отношение к жизни и перестань слепо следовать своим инстинктам, тем самым причиняя себе вред.

Читать дальше →

+6 95 1

Клбчи к освобождению: избавтесь от синдрома жертвы

Личное

Что было тогда и что сейчас Вспомните эпизод из детства или юности, когда вы ощутили душевную боль от чьих-то поступков или слов — серьезных или даже незначительных. Постарайтесь думать о конкретном случае, не пытайтесь воссоздать в памяти общее впечатление от тех отношений или того жизненного периода. Представьте тот момент так, будто вы его переживаете заново. Восстановите сенсорные детали, погрузитесь в свои ощущения — образы, звуки, запахи, вкусы, физическое восприятие. Затем...

Читать дальше →

+9 91 2

Я знаю, что смертна

Личное

В конечном итоге смерть ждёт каждого из нас. Страх смерти не позволит человеку обрести мудрость. Н егативная визуализация собственной смерти может помочь принять тот факт, что жизнь также относится к категории безразличного. Эпиктет советует постоянно повторять: «Я знаю, что смертен». Он говорит о том, что не стоит бояться смерти, ведь она неизбежна. Мы не можем решать, когда нам отойти в мир иной. Смерть есть часть жизни, без нее в мире не было бы гармонии. ...

Читать дальше →

-2 64 0

Ценности

Личное

🤍Вообще, старайтесь уважать жизнь не только за её прелести, но и за её трудности. Они составляют часть игры, и хорошо в них то, что они не являются обманом. 🤍Всякий раз, когда вы в отчаянии или на грани отчаяния, когда у вас неприятности или затруднения, помните: это жизнь говорит с вами на единственном хорошо ей известном языке. 🤍Иными словами, старайтесь быть немного мазохистами: без привкуса мазохизма смысл жизни неполон.

Читать дальше →

+3 63 2

Новый год

Личное

Всех с наступившим Новым годом!

Читать дальше →

+3 45 0

Куст роз

Личное

Цель жизни куста роз - быть всем, что он унаследовал: чтобы его листья были хорошо развиты, чтобы его цветы были самыми совершенными и тд. Словно человек, который растёт и пытается стать лучшей версией себя. И есть садовник, который знает, что для того, чтобы роза выросла такой, ей необходим определёный тип почвы, влажность, полив. Если садовника не будет, то роза попытается сама оптимально обеспечить свои потребности. Подобно человеку, она будет тянутся к солнцу. Пусть на кривом стебле,...

Читать дальше →

+5 66 0

Дар

Личное

"...прошло почти семьдесят пять лет после моего освобождения, а я все еще испытываю ночные кошмары. Мне суждено до моего смертного часа оплакивать родителей, которым так и не довелось увидеть своих наследников, — все следующие поколения пришли в этот мир из их пепла. То, что произошло, нельзя ни преуменьшить, ни стереть — «обрести свободу» на этом поле уже не получится. Однако помнить и чтить — это не означает навсегда застрять в своем прошлом. Я в состоянии встретиться лицом к лицу с...

Читать дальше →

+6 113 2

Эпиктет

Личное

Людей в смятение приводят не сами вещи, но их собственные представления об этих вещах. Например, в смерти нет ничего ужасного, поскольку в противном случае так показалось бы и Сократу. Однако, поскольку мнение о смерти внушает страх, то оно есть причина страха. Так вот всякий раз, когда нам случается испытывать затруднения, находиться в смятении или печали, не будем обвинять никого другого, кроме самих себя, то есть наши мнения. Невоспитанному человеку свойственно винить в своих бедах других....

Читать дальше →

+3 69 0

Правило

Личное

Пусть среди полной безмятежности душа твоя готовится к трудностям, среди благодеяний фортуны копит силы против её обид. Воин в мирное время идёт в поход, изнуряет себя ненужной работой, чтобы быть готовым к нужному. Этому правилу следовали и те, кто каждый месяц подражал беднякам, но потом не боялся зла, к которому приучил себя. Сенека

Читать дальше →

+5 70 0

Им так показалось

Личное

Всегда, когда кто-то причинит тебе зло, помни, что он делает или говорит это, будучи в уверенности, что это входит в его обязанность. Исходя из этих принципов, ты равнодушно относись к своему порицателю. При каждом случае говори: «Ему показалось». Фраза «им так показалось» поможет сохранить спокойствие, даже если кто-то намерен вас оскорбить. Как в этом случае не терять присутствия духа? Войти в положение другого человека. Ему кажется, что что-то идет не так. Ложные...

Читать дальше →

+5 76 3

Если бы они знали...

Личное

Если бы они знали, насколько я неидеальна. Не оправдывайся, если кто-то плохо отзывается о тебе. Напротив, ответь: «Этот человек не знал о прочих моих пороках, иначе он не ограничился бы только этими». Умение шутить над собой — вот чему нужно учиться. Необходимо не возражать против юмора, если объектом высмеивания не становятся другие люди. Можно использовать шутки, чтобы разрядить обстановку и поставить обидчика на место. Если кто-то злословит о вас за вашей спиной, как...

Читать дальше →

+3 94 0

Смысл жизни

Личное

Знаете, церковь говорит только о внутреннем освобождении, а политические партии, да любые, говорят только о внешнем. История ясно показала, что одна идеология без другой оставляет человека зависимым и покалеченным. Единственной реальной целью является полное освобождение — цель, которую вполне можно назвать радикальным (или революционным) гуманизмом. что вы думаете по этому поводу?

Читать дальше →

+3 75 2

Раб без оков

Личное

Мы полностью забыли, что человек может быть рабом, даже не находясь в оковах — в противоположность часто повторяемой религиозной формуле о том, что человек может быть свободным, даже находясь в цепях. В наши дни эта формула не имеет большого значения, а вот то, что человек может быть рабом и без цепей, является сегодня принципиально важным. Внешние цепи просто переместились внутрь человека. Желания и мысли, которые навязал ему аппарат внешнего, сковывают человека больше, чем внешние цепи....

Читать дальше →

+1 96 0

Довольствоваться малым

Личное

Время от времени необходимо ограничивать себя в чем-то необходимом. Материальные блага относятся к категории безразличного, и лишить этого себя можно в любой момент — это не должно быть потрясением. Пример, на некоторое время Сенека переселялся в бедное жилище, спал на полу, ел простую пищу и размышлял о том, зависит ли счастье от материального благополучия или это особое состояние души. Используйте эту практику, адаптируйте ее к своей жизни. Подумайте, от чего вы могли бы отказаться на...

Читать дальше →

+8 118 14

Рассуждения

Личное

Мы впадаем в депрессию от чрезмерного потребления. Как контента, так и вещей. А происходит это из-за того, что противоречит нашей природе — человек должен создавать, а не только потреблять.

Читать дальше →

+9 96 16

Личность

Личное

Вырасти как личность: 6 принципов 1. Перестать конкурировать с людьми. Каким бы эффективным вы ни были, всегда будет какой-нибудь Илон Маск. Конкурируйте с собой вчерашним. И если сегодня вы справляетесь лучше, чем вчера — это победа. 2. Не беспокоиться о том, что подумают другие. Они не живут вашей жизнью, а значит и не имеют права судить. Да и к тому же, у вас разные цели и ценности. А значит и слушать нерелевантные мнения таких людей — это лишнее. 3. Начать держать слово. Если что-то...

Читать дальше →

+7 86 4

Цитата

Личное

«Каждый сам вправе положить предел своему путешествию, ибо никто не знает, где граница его мужества и какие напасти подстерегают на пути» — цитата из книги «Властелин колец» Джона Р. Р. Толкина.

Читать дальше →

+3 56 0

Наверх Вниз