Польза от физкультуры
Двигаюсь на днях домой , примус починяю любуюсь заснеженными окрестностями, ни о чем не подозревая. В какой-то момент понимаю, что лечу. Коварный снежок прятал небольшой заледеневший приступчик. Даже хваленые ботиночки не спасли. Руку на автомате выставил и внезапно она вывернулась. Все, хана, накрылись, думаю, мои тренировочки. Болит, но вроде несмертельно. Ощупал и понял, что может и потянул, но точно не вывихнул. А вот если бы каждый день не тренировал тяжелым шестом упражнениями...
Читать дальше →
644
36