Книги #здоровый образ жизни
Найдено 8 книг
249 994 зн., 6,25 а.л.
Свободный доступ
в процессе
Цикл:
Дхарма
Статейки о йоге, медитации, буддизме и здоровом образе жизни. Дхарма — это то, что освобождает от трех ядов (невежества, влечения и отвращения), которые являются первопричиной страданий и сансары (иллюзий). По-настоящему свободен только тот, кто свободен от иллюзий.
111 849 зн., 2,80 а.л.
Свободный доступ
в процессе
Цикл:
Ресурсное состояние
Здоровье — самый важный актив, который является фундаментом для всех достижений и результатов в жизни. Но если это актив, то можно ли в него инвестировать? Как при этом сохранить молодость, красоту и силу, не растратив их в погоне за властью и прибылью? Что скрывается за модным словосочетанием «здоровый образ жизни»? И, наконец, для чего всё это нужно? Ответы на эти вопросы вы найдёте в этой книге.
419 354 зн., 10,48 а.л.
Свободный доступ
весь текст
Представляю на суд читателя мою вторую книгу, которую мне посчастливилось написать. Эта история о молодом человеке, студенте пятого курса технического вуза. Николай айтишник с умной головой, но плохим здоровьем. Однажды с ним случается необычная история, которая приведёт его к совершенно другой жизни.
Задумывались ли вы, что такое судьба и верите ли вы в то, что судьба является нашим выбором ещё задолго до появления в этом мире? Книга будет интересна всем, кто интересуется айтишной тематикой, здоровым образом жизни и просто любит читать интересные истории.
P.S. для чтения не обязательно быть техническим специалистом, книга написана простым и доступным языком.
P.P.S. приятного времяпрепровождения, дорогой читатель.
Задумывались ли вы, что такое судьба и верите ли вы в то, что судьба является нашим выбором ещё задолго до появления в этом мире? Книга будет интересна всем, кто интересуется айтишной тематикой, здоровым образом жизни и просто любит читать интересные истории.
P.S. для чтения не обязательно быть техническим специалистом, книга написана простым и доступным языком.
P.P.S. приятного времяпрепровождения, дорогой читатель.
108 791 зн., 2,72 а.л.
Свободный доступ
весь текст
Книга опытного эксперта и активного исследователя здорового образа жизни инженера Игоря Юрьевича Падюкова. В ней он делится с читателями своим опытом сохранения здоровья и попытками отыскать действующую систему долголетия среди океана информации.
Узнайте, что из этого вышло и какая система в результате многолетних поисков оказалась самой результативной.
Узнайте, что из этого вышло и какая система в результате многолетних поисков оказалась самой результативной.
8 802 зн., 0,22 а.л.
Свободный доступ
в процессе
Цикл:
Полезняшки
Здоровое питание в виде низкоуглеводного ово-лакто-вегетарианства. Самые лучшие рецептики, которые я протестировала на себе. Приготовление каждого блюда простое и не занимает более 15-30 минут.
24 824 зн., 0,62 а.л.
Свободный доступ
в процессе
Цикл:
🌍Путешествия
Этак книга - путь к гармонии тела и духа. Еда и ритм жизни могут изменить человека за очень короткий промежуток времени. Мы то, что едим и становимся тем, о чём думаем. Это два основных полюса, от которых идут трансформации в теле и сознании. Именно они закладывают основы всех дальнейших преобразований. В результате, человек может более эффективно управлять своей жизнью или, наоборот. Какие диеты у айтишников и спортсменов?! Как повысить работоспособность?! Какие есть способы очищения и омоложения организма?! Как перестроить свой организм после смены климата!? Также, в книге подробно изучены особенности питания в разных культурах и климатических зонах.
22 012 зн., 0,55 а.л.
Свободный доступ
весь текст
Аннотация отсутствует.
28 741 зн., 0,72 а.л.
Свободный доступ
весь текст
Один день из жизни психиатрической бригады скорой помощи небольшого подмосковного города