Книги #солрайн

Эта медитативная практика помогает заглянуть внутрь себя и наглядно увидеть: куда вы на самом деле хотите идти.
Вас ждёт образное путешествие в кинотеатр вашего подсознания. Вы постепенно окажетесь внутри событий, чтобы услышать ответы от тех, кто «мешает», и понять: почему?
Это медитация — не просто визуализация. Это ключ к пониманию своей глубинной мотивации и внутренней свободы.

Эта медитация — ваш личный творческий акт любви к себе. Она поможет:
1. Обнаружить и укрепить границы
2. Научиться мягкой защите
3. Трансформировать стресс в заботу
4. Создать «дом» для самых важных частей себя

Медитация подойдет вам если вы:
- Чувствуете, что «все слишком много берут»
- Устали от роли «того, кто всегда доступен»
- Хотите научиться чувствовать свои пределы до выгорания

Этот вдохновляющий случай из практики показывает, как внутренние ограничения, страхи и перфекционизм могут превращать любимое дело в источник страданий. Через работу с энергией потоков Сол-Райн клиентка не просто осознала, что мешает, — она пережила освобождение от застарелых блоков на уровне тела и дыхания.

Медленные шаги принятия, разрешения на "плохие" дни, фиксация даже самых малых шагов — всё это стало ключом к возвращению к творчеству без давления. И как результат — лёгкость, вдохновение и первые реальные клиенты.

Этот рассказ — не просто история одного человека. Это зеркало для каждого, кто когда-либо чувствовал вину за «недостаточную продуктивность», срывы или творческие паузы.

🔑 Когда мы перестаём требовать от себя совершенства, мы позволяем себе быть живыми — и именно в этом расцветает настоящее творчество.