Алёна1648

Dum spíro, spéro

8 254

13 877

11 519

24 225

Заходилa

Тема постов

Тэги

Посты · 184

Миф «Рак простаты — это болезнь только пожилых мужчин»

Статьи

Не только возрастная угроза: почему рак простаты — не проблема “пожилых” Считается, что рак предстательной железы — это диагноз, с которым сталкиваются исключительно пожилые мужчины. Фраза “Это не моя проблема, мне ещё рано об этом думать” звучит знакомо для большинства мужчин моложе 50. Этот миф укоренился настолько глубоко, что стал почти культурным барьером на пути к ранней диагностике. Именно из-за него молодые и мужчины среднего возраста не проходят обследования, игнорируют симптомы...

Читать дальше →

-15 236 7

Традиции проверены временем — значит, они по определению полезны и должны сохраняться

Статьи

"Так принято" — ещё не значит "так правильно" Миф о том, что любая традиция — это благо, прочно укоренён в массовом сознании. Мы часто слышим: «Это веками передавалось», «Это часть нашей культуры», «Это свято». А значит — не подлежит сомнению и должно сохраняться любой ценой. Формулировка мифа звучит почти благородно: "Традиции проверены временем — значит, они по определению полезны." Но реальность куда сложнее. На практике под вывеской "традиции" нередко скрываются насилие, неравенство...

Читать дальше →

+14 227 4

Свобода слова — механизм деградации общества

Статьи

Когда слова разрушают: парадокс свободы в эпоху шума Свобода слова — это безусловное благо? А может ли она, вопреки ожиданиям, причинять вред? Традиционно мы воспринимаем свободу слова как одно из главных достижений цивилизации. Это право говорить без страха, выражать мнение, спорить, протестовать, искать истину. Её ценность особенно ощутима на фоне тех историй, где за слово расплачивались жизнью или свободой. Но в цифровую эпоху, когда у каждого есть микрофон, а распространение...

Читать дальше →

+1 292 10

Миф: хорошая книга обязательно должна соответствовать правилам "правильного сюжета"

Статьи

Миф: хорошая книга обязательно должна соответствовать правилам "правильного сюжета" (завязка, кульминация, развитие героя, антагонист, счастливая развязка и т.д.) Сегодня всё чаще можно услышать: чтобы книга была успешной и любимой читателями, она обязательно должна следовать строгим правилам. У неё должна быть классическая завязка, кульминация и развязка. Главный герой обязан страдать, преодолевать внутренние конфликты, развиваться и обязательно быть "близким" читателю. Антагонист должен...

Читать дальше →

+57 971 365

Я тебя родила / я тебя зачал — теперь люби меня: миф, который калечит судьбы

Статьи

В нашем обществе глубоко укоренилась идея: ребёнок обязан любить своих родителей только за сам факт своего рождения. Считается, что родительский статус автоматически наделяет человека правом на беспрекословную благодарность, преданность и любовь, независимо от того, каким был их реальный вклад в жизнь ребёнка. Эта установка часто становится удобным инструментом для давления и манипуляций. За призывами "ты должен уважать мать" или "любить отца" иногда скрывается попытка оправдать токсичные,...

Читать дальше →

+16 274 31

Миф: мужчины должны терпеть боль и не жаловаться

Статьи

Молчание о боли: как старые стереотипы вредят мужскому здоровью С детства многим мальчикам внушают: «Настоящий мужчина терпит боль, не показывает слабость и никогда не жалуется». Этот стереотип веками воспринимался как признак силы и выносливости. Казалось бы, он должен был воспитывать стойкость и мужество. Но реальность показывает другую сторону: навязанная обязанность терпеть боль без права на помощь приводит к серьёзным последствиям. Мужчины, наученные скрывать свои страдания,...

Читать дальше →

+12 319 12

Миф: Проблемы с потенцией — это только возраст

Статьи

Когда проблема — не возраст: о чём на самом деле сигнализирует эректильная дисфункция Существует устойчивый миф: «Проблемы с потенцией — это естественная часть старения, и до определённого возраста волноваться нечего». На первый взгляд это звучит логично: с возрастом действительно происходят физиологические изменения, затрагивающие работу сосудов, гормональную систему и общую выносливость организма. Однако практика врачей показывает совсем иную картину. Эректильная дисфункция (ЭД)...

Читать дальше →

+7 215 8

Равенство свободы слова: миф и реальность

Статьи

Существует распространённый миф: «Свобода слова дана всем — значит, все голоса слышны одинаково». На первый взгляд это кажется логичным. Ведь в современных обществах свобода слова закреплена в конституциях и международных актах: каждый имеет право выражать свои мысли без страха перед преследованием. Формально — это так. Но на практике всё гораздо сложнее. Наличие права говорить не означает равные возможности быть услышанным, воспринятым всерьёз или влиять на общественное мнение. Ресурсы,...

Читать дальше →

+1 235 20

Плач — это не каприз: почему нельзя игнорировать ребёнка

Статьи

Плач ребёнка — один из самых сильных звуков для взрослого человека. И вместе с этим простым сигналом связано множество устойчивых мифов. Один из самых распространённых звучит так: "Если быстро реагировать на плач ребёнка, он станет избалованным и капризным." Эта идея глубоко укоренилась в массовом сознании. Её повторяют в семьях, на форумах, даже иногда в старых книгах по воспитанию. Но правда в том, что плач — это не инструмент манипуляции. Это естественный, заложенный природой способ...

Читать дальше →

+13 358 19

Миф: «Сосиски и колбаса вреднее свежего мяса»

Статьи

Миф о вреде переработанного мяса, такого как сосиски, ветчина или колбаса, давно занял устойчивое место в сознании людей, стремящихся к "правильному питанию". Сегодня во многих статьях, блогах и рекомендациях можно услышать простую формулу: "Мясо — это хорошо, а колбаса — это зло". Но если копнуть глубже, оказывается, что сама форма продукта — будь то стейк, фарш или копчёная колбаса — не определяет его пользу или вред для организма. На самом деле важны не этикетки и не громкие лозунги, а...

Читать дальше →

+12 957 4

Феминизм — не против мужчин: как устроен миф и почему он опасен

Статьи

Фраза «феминизм — это борьба против мужчин» звучит всё чаще и всё громче — в комментариях, в мемах, в обыденных разговорах. Её произносят так, будто это очевидный факт, не требующий доказательств. Но именно эта формула стала одним из самых живучих и вредных мифов современности. Она родилась не из логики, а из страха перемен: как только женщины начали требовать равных прав, нашлись те, кто воспринял это как угрозу. Угроза привычному укладу, устоявшейся власти, роли «сильного пола». ...

Читать дальше →

+24 721 59

Миф: «Все проблемы — из детства» Почему прошлое — это не приговор

Статьи

Фраза «всё идёт из детства» уже давно стала универсальным объяснением любой внутренней боли. Не складываются отношения? Значит, была «не та» модель семьи. Неуверенность в себе? Наверное, в детстве недолюбили. Страх перемен? Очевидно, родители подавляли инициативу. Казалось бы, логика ясна: покопайся в прошлом — и всё встанет на места. Но в этой логике есть одна опасная ошибка: она ставит знак равенства между «причиной» и «неизбежностью». На самом деле влияние детства — это не приговор....

Читать дальше →

+5 292 4

7 опасных мифов о женском теле, в которые до сих пор верят

Статьи

Нам годами внушали, что женское тело — это хрупкий сосуд, который нужно стыдиться, исправлять и объяснять. Если ты молчишь — значит, "терпи". Если говоришь — значит, "преувеличиваешь". А если что-то меняется — значит, "сломалась". Эта статья — не про страх. Она про то, что нормально. Про то, что научно. Про то, что больше не должно быть под запретом. Женское здоровье — одна из самых обросших мифами и страхами сфер современной жизни. Казалось бы, в век доказательной медицины и открытого...

Читать дальше →

+21 308 26

Миф: «Мужчины не страдают от сексизма» Разоблачение системного молчания

Статьи

В общественном сознании укоренилось странное и очень живучее убеждение: дискриминация — это то, что касается только женщин. Это несправедливость, направленная строго в одну сторону. Женщина — жертва системы, мужчина — либо её создатель, либо её бенефициар. И если мужчина сталкивается с трудностями — значит, сам виноват. Недоработал. Недотерпел. Недомужик. На первый взгляд, это кажется логичным: статистика говорит о неравенстве в доходах, о стеклянных потолках, о бытовом насилии. Всё...

Читать дальше →

+83 673 184

Миф. Бета-блокаторы: лекарство или ловушка?

Статьи

Бета-блокаторы — один из самых назначаемых классов препаратов при гипертонии, аритмии, ишемической болезни сердца и даже тревожных расстройствах. Звучит как универсальная пилюля, правда? Но за этой популярностью стоит не так уж и много честного разговора. Что скрывается за назначением «попейте беталок»? И почему не всё так просто? Что такое бета-блокаторы Препараты этой группы (например, атенолол, метопролол, бисопролол) действуют на бета-адренорецепторы сердца и сосудов, снижая...

Читать дальше →

+6 210 14

Миф «Настоящие мужчины не плачут»: как одна фраза калечит поколение за поколением

Статьи

С детства многим мальчикам говорят: «Не ной», «Терпи как мужик», «Ты же не девчонка, чтобы реветь». Эта установка вбивается незаметно — в ответ на упавшее колено, страх перед контрольной, растерянность, обиду, боль. И чем чаще звучит эта фраза, тем глубже прорастает в психику идея: выражать эмоции — стыдно. Чувствовать — опасно. Быть уязвимым — значит проиграть. Фраза «настоящие мужчины не плачут» кажется простой, почти защитной. Как будто она учит быть сильным. Но за этой якобы...

Читать дальше →

+31 396 23

Миф «Родите — и всё пройдёт»: почему эта фраза звучит слишком легко для слишком сложной темы

Статьи

Пожалуй, одна из самых популярных фраз, которые слышат девушки и женщины с подросткового возраста и до менопаузы — это «Ну ничего, родишь — и всё пройдёт». Так говорят, когда болит живот, когда нарушен цикл, когда беспокоит эндометриоз, миома, киста, акне, боли при ПМС, тревожность, панические атаки, депрессия и вообще — всё, что выходит за пределы комфортного восприятия другими. Фраза звучит просто. Почти как ободрение. Но под ней часто скрыто обесценивание, медицинская неграмотность и...

Читать дальше →

+39 389 44

Парацетамол и сперма: где миф, а где наука?

Статьи

Всё чаще в информационном поле звучат тревожные заголовки: «Парацетамол снижает качество спермы», «Обезболивающие убивают мужскую фертильность», «Нужно ли срочно пересматривать домашнюю аптечку?» Повод для последнего шума — высказывание врача Рудаковой о том, что парацетамол якобы ухудшает репродуктивные показатели у мужчин. Разбираемся, насколько серьёзна эта угроза и что по этому поводу говорит наука — без истерики, но по фактам. Парацетамол (он же ацетаминофен) — один из самых...

Читать дальше →

+1 203 19

Миф «Беременность — не болезнь». Но и не подвиг, который нужно терпеть молча

Статьи

Нас десятилетиями учили: «терпи, ты же не больна», «все рожали — и ты родишь», «не выдумывай, у других хуже». Под этим красивым фасадом — тысячи историй боли, страха, вины и молчания. Беременность действительно не болезнь. Но это и не будничное состояние. Это физиологическая перегрузка, эмоциональный вулкан и испытание, которое требует не героизма, а заботы, внимания и права не терпеть. Разбираемся, почему фраза «терпи, ты же беременна» может быть опасной — и чем её стоит заменить. ...

Читать дальше →

+8 318 47

«Углеводы — зло» Миф, который мешает нам думать (и есть картошку спокойно)

Статьи

«Углеводы — зло» Миф, который мешает нам думать (и есть картошку спокойно) Пролог: когда банан стал страшнее пирожного В какой-то момент углеводы стали врагами. В лентах — слова "гликемический индекс" с оттенком угрозы. На упаковках — гордая надпись "без углеводов". Банан превратился в "диабетическую бомбу", картошка — в "крахмальную ловушку", а каша — в нечто подозрительное. Так когда и почему макроэлемент, дающий нам энергию, оказался на скамье подсудимых? И действительно...

Читать дальше →

+10 232 27

Наверх Вниз