Кустова Оксана Анатольевна

Итак, почему мы любим старые песни и старые фильмы? Здесь помимо того, что мозг предпочитает привычное (прочитай предыдущую мою публикацию, чтобы отследить мысль), так ещё и кайфует он от ощущения предсказания. Иными словами мозг выбрасывает гормоны удовольствия в момент ощущения того, что нам удалось предсказать (предвосхитить) будущее, в данном случае слова песни, музыкальные повороты, ритм, сюжет фильма и тому подобное. Мозгу всё равно, что он знал заранее выше указанное, ему...

«Почему люди выбирают то или иное?» «Почему людям нравится одно и не нравится другое, в том числе, и другие люди?» «А можно ли взять и повлиять на это нравится/не нравится, выбираю/не выбираю» Тема давно изучена, пусть не на 100%, но исследований масса, в маркетинге, например. Заметила, что длинные посты читать ленятся, поэтому разобью эту тему на несколько публикаций, чтобы рассмотреть на конкретных примерах. Начну с главного: человеческий мозг настроен экономить ресурс, как...

Переход на новый уровень всегда сопровождается кризисом (нестабильностью): Переход на новый этап требует от нас отказа от устаревших моделей поведения и мышления, вещей, порой людей, которые больше не соответствуют новым реалиям. Этот процесс болезненный, поскольку мы теряем часть себя, к которой привыкли, а на физиологическом уровне буквально приходится «с мясом» разрывать нейронные связи в мозгу. Новые этапы сопряжены с неопределенностью Мы не знаем, что нас ждет впереди, и это...

Суть проблемы: Генерализация — это тенденция делать широкие обобщения на основе единичных случаев или ограниченного опыта. Техники КПТ (терапия): Выявление когнитивных искажений: Научитесь распознавать генерализацию. Напомните, что одна неудача не означает, что так будет всегда. Поиск доказательств (Evidence Gathering): Поищите доказательства, которые противоречат вашим обобщениям. Альтернативное мышление: Сформируйте более реалистичные и сбалансированные утверждения. ...

Межличностная аттракция (далее МА) — способ восприятия человека на основе положительных чувств, формирующих симпатию, привязанность, любовь или дружбу. Основные факторы, влияющие на формирование МА: ️Частота контактов ️Совместные эмоции (не всегда, кстати, ️положительно окрашеные) ️Физическая привлекательность ️Похожесть (черты характера, устремления, стиль общения, внешняя и тд.) #психологиясемьи #семейныйпсихолог #межличностнаяаттракция #психологиялюбви #психологиядружбы...