О вреде железа и пользе углеводов
Пролистывая новости, наткнулся на следующее: Биологи из Германии и Шотландии выяснили, какой популярный в рационе продукт способствует преждевременному старению. Организм быстрее увядает, если в рационе преобладает мясо. Конкретнее, чрезмерно повышается уровень железа в крови и N-оксид триметиламина. Все это способствует преждевременному старению. Мясо, особенно красное, можно заменить на бобовые – чечевицу, фасоль. https://akpars...
Читать дальше →
527
182