Ada King

Пусть моя деятельность поможет всем живым существам избавиться от страданий и стать более счастливыми

16 527

214 137

13 737

208 317

Заходил(-a)

Тема постов

Тэги

Посты · 160

Сравнительный анализ центров випассаны

Статьи

Рассмотрим центры випассаны в которых я побывала за свои восемь десятидневных курсов. Все центры размещены по мере возрастания обалденности, то есть самые пятизвездочные в конце. Киев . Центр здесь пока только строят, а для курсов арендуют лагерь «Дозвилля», в нем я проходила свой второй курс випассаны, после чего решила, что сюда больше ни ногой (мне нужен утренний душ). Место: ужасно. По 7 девушек в одной комнате и по два душа на один этаж. Горячая вода по расписанию — в полдень и...

Читать дальше →

+85 918 10

Храм Бхайрава и Иисус

Личное

Вообще-то я не люблю индийские храмы, там мало места, куча народа и странные мурти почему-то со страшно выпученными глазами, еще приснятся не дай Бог. Одним словом, совершенно не понятно, что там делать, ну разве что мелочь оставить и поспешно уйти. Но тут шли мы с гидом по очередному узкому проулку, он и говорит: "Это очень древний храм, если хочешь, то зайди". Ну, я думаю, почему бы и нет? Снимаю шлепанцы, захожу в храм, а там сидит колоритный товарищ с палочкой и машет чтобы подошла. Ну ок...

Читать дальше →

+108 349 74

Мой путь к буддизму

Статьи

Моим первым знакомством с буддизмом можно считать, пожалуй, чтение главы о практике шаматхи в какой-то книге о йоге и медитации. Не помню названия, но хорошо помню танку о девяти стадиях медитации, там еще такой забавный постепенно белеющий слоник был. :) Но если серьезно, то впервые о буддизме я узнала на лекциях по религиоведению. Там утверждали, что основная особенность учения Будды состоит в том, что желание считается причиной страданий. Я тогда еще подумала, что это бред какой-то, ведь...

Читать дальше →

+100 825 115

Шаматха и растворение боли

Статьи

Я тут поняла, что способность растворить иллюзию боли в огне осознавания зависит от степени однонаправленности ума, то есть от силы концентрации. Чем сильнее сконцентрироваться на боли — тем быстрее она исчезает. Значит надо развивать однонаправленность ума, то есть изучать и практиковать шаматху. Прослушала в инете несколько курсов лекций о шаматхе и написала небольшой сумбурный и не очень точный конспект, надеюсь вы извините мне то, что я решила выложить его сюда. В буддизме есть два...

Читать дальше →

+72 410 15

Мое Сукхавати

Личное

В подземелье глубоком, темном и холодном, сидел аскет в позе лотоса, и только лунные лучи, падавшие откуда-то сверху, озаряли его истощенную фигуру. Медитация подошла к концу, он открыл глаза и, увидев перед собою маленького пушистого зверька, удивленно изрек: — Ты еще что такое? — Бурундучок, — представилось существо. — Ты же не животное, зачем ты принял облик бурундучка? — Потому что знаю я вас, аскетов неадекватных, вы чуть что сразу проклинаете! Но кто же станет проклинать маленького...

Читать дальше →

+99 250 29

Чистые Земли

Заметки на полях

Просто хочу сохранить здесь информацию о таком разделе буддизма, как амидаизм, то есть практика Чистых Земель. Согласно этому учению, Чистые Земли — это миры с идеальными условиями для духовной практики и без гендерной биполярности (нет деления на мужчин и женщин, все разумные формы жизни — андрогины, то есть бесполые). Сукхавати (Девачен) — мир Красного Будды Безграничного Света (Амитабхи), самый популярный среди остальных Чистых Земель, потому что среди других миров свободных от кармы, в...

Читать дальше →

+90 658 38

Эффективный альтруизм

Заметки на полях

Дорогие друзья, некоторое время я интересовалась благотворительностью и хочу поделиться интересными материалами по данной теме. Для начала вот лучшие книги о справедливости и альтруизме, которые мне довелось прочитать: Справедливость. Как поступать правильно? Карандаш надежды Оставь свой след Ум во благо Эти книги будут интересны всем, кто желает сделать свою благотворительность наиболее эффективной, избежать мошенников и разобраться в некоторых сложных вопросах, касающихся...

Читать дальше →

+108 306 29

Лучший друг медитатора

Личное

Медитация прекрасна, она дает осознанность, ясность и ощущение счастья, ум успокаивается и становится более устойчивым, понимание некоторых вопросов углубляется. К сожалению кроме всего этого усиливается еще и боль в бедрах и пояснице, в пояснице — особенно. И не надо рассказывать мне про динамическую медитацию. В мирскую суету осознанность привносится из отнюдь не динамичной медитации и никак иначе. Можно конечно заниматься ерундой и рассказывать всем, что ты — практик, и вообще, такая...

Читать дальше →

+83 268 36

День разврата

Личное

Приперло меня медитировать почти целыми днями, но в один прекрасный день вода в комнате закончилась, а жажда не тетка, пришлось медитацию прервать и сходить за основой жизни. И что бы вы себе думали? На кухне вареники, только что сваренные, с картошечкой, как я люблю. Лежат такие тёпленькие, и так и намекают: «Ну давай, съешь нас, зачем тебе эта медитация?» Блин! Ну ладно, уболтали. Где сметанка? Открываю холодильник, а там йогурт, мой любимый, ну знаете, такой с маленькими хрустящими...

Читать дальше →

+133 536 60

Практика счастья

Статьи

Сидели Шива с Парвати на горе и спрашивает Парвати сдуру: — Слушай, Шива, а чего это люди так страдают? — Это потому, что они желают страданий, — отвечал Шива. — Hо как сделать, чтобы они не желали страданий? — Да просто не желать, но ты же знаешь этих пассажиров, им фиг чего объяснишь! — А ты, о Шива, попробуй. — Да чего тут пробовать, я им уже и Веды, и Упанишады, и Сутры всякие посылал, а толку — что с козла молока, они из всего норовят религию сделать.

Руководство для начинающего...

Читать дальше →

+101 340 28

Как приручить питона?

Личное

Учитесь программировать, просто так, без намерения стать программистом. Даже если вы — тупой гуманитарий как я , все равно учитесь программировать. На это есть много весомых причин, ну вот например, если вы когда-нибудь совершите путешествие в прошлое и встретите там пещерного человека, как вы ему объясните, что работаете за компьютером? Волшебное зеркало? Но у пещерных людей не было зеркал. Волшебная табличка? Табличек тоже не было. Волшебный камень! — И что ты с ним делаешь? —...

Читать дальше →

+126 378 62

Писательство и МАК

Заметки на полях

Много лет назад я сделала сайтик, посвященный МАК (метафорические карты) и картам таро, а также на нем есть несколько психологических тестов и чуть-чуть индийской астрологии. Недавно нашла этот сайтик у себя на диске и решила наконец поделиться с народом: https://he47l3wcp7a4rdzzb0ixza-on.drv.tw/WEB/Makovnica/ Также сайт можно скачать с github: https://github.com/tssrkt Юзайте на здоровье, мне не жалко, лишь бы в радость и на пользу. Кстати, метафорические карты часто используют для...

Читать дальше →

+95 326 25

Хороший фильм со смыслом

Заметки на полях

Вообще-то я не любительница фильмов, но вчера посмотрела фильм «Ашрам» и очень понравилось. Должна заметить, что такое бывает очень редко, так что весьма рекомендую. Фильм особенно придется по душе всем, кто интересуется йогой и Индией. Завязка в том, что парень отправляется в Индию, чтобы найти девушку, которая пропала там без вести, возможно к этому причастна местная секта. Кстати, я тут решила собирать все лучшие фильмы в одну кучку, которая находится по следующей ссылке: https...

Читать дальше →

+102 434 6

Безопасность в сети

Заметки на полях

Дорогие друзья, вы знаете, что я люблю делиться всякими полезняшками. Вот и сейчас я решила поделиться с вами интересным курсом, который недавно прошла, называется он «Информационная безопасность: как защитить себя и свои аккаунты» . В курсе рассматриваются основные виды угроз и способы защиты от них (хотя затронуто далеко не все), материал излагается настолько простым языком, что будет понятно даже ребенку. Многое из изложенного, большинство, конечно, и так знает, но ознакомиться все равно...

Читать дальше →

+125 317 33

Эпидемия безграмотности

Статьи

Нужна ли писателю грамотность? Холивары на эту тему в писательской среде ведутся давно, одни говорят, что грамотность — это самое главное для писателя, другие: «зачим сдались эти запитаи с орфографиями еси итак паймут? Главное же смысел! Идея и песательский талант!» Тут каждый по-своему прав, заядлые филологи правы, потому что совсем безграмотный человек хорошим писателем не станет, ведь грамотность нарабатывается в процессе чтения, а если человек мало читает — как он может научиться...

Читать дальше →

+205 1 032 127

Полезные ресурсы

Заметки на полях

http://gramota.ru Проверка любого слова по любому вопросу http://doc-style.ru/DO/?id=1.10 Словарь устойчивых сочетаний деловой речи https://povto.ru/pr_udar.htm Словари ударений http://orfo.ruslang.ru Орфографический академический ресурс "АКАДЕМОС" http://getword.ru/ru/slovari.php?table=fedDSL Фразеологический словарь https://slovarozhegova.ru Словарь русского языка С. И. Ожегова https://meduza.io/podcasts/rozental-i-gildenstern Подкаст о русском языке http://www...

Читать дальше →

+159 272 32

Проблема голода в мире

Заметки на полях

Недавно наткнулась на интересное приложение: Share The Meal , сначала думала развод какой-то, но потом погуглила и нашла кое-что интересное, например, упоминание об этом приложении на официальном сайте WFP (ВПП — Всемирная Продовольственная Программа ООН). Приложение установила и зарегистрировалась, пошарила там, вроде все наглядно и прозрачно, но пока только изучаю тему. По мере изучения нашла карту голода . Оказывается, в мире около 821 миллиона человек, которые страдают от нехватки...

Читать дальше →

+116 1 012 190

Ледяной человек Вим Хоф

Заметки на полях

Просто хочу добавить небольшую заметку о методе Вим Хофа. Сама я это пока что не практиковала, но планирую начать. Очень интересная тема, судя по отзывам и описаниям что-то вроде практики тумо, цигуна и йогической пранаямы. Этот метод помогает повысить давление, усилить иммунитет и обрести невероятную холодостойкость. Так что мне должно бы особенно подойти, поскольку я склонна к гипотонии и плохо переношу низкие температуры. Вим Хоф, 20-кратный рекордсмен Книги рекордов Гиннесса, способный...

Читать дальше →

+100 351 23

Овсяночковое молочко!

Заметки на полях

Обалденный рецепт! Невероятно вкусно и полезно! Сама только сегодня его узнала, уже попробовала и довольна как слон. Готовится пять минут. Ингредиенты: 1. Молоко. 2. Овсянка. 3. Семена льна. 4. Мёд. Приготовление: Овсянку и лён высыпаете в блендер для коктейлей, перемалываете, после этого добавляете молоко и мёд, перемалываете. Наливаете в кружечки и пьете. По желанию можно добавить и другие ингредиенты вроде семян кунжута или орехов (миндаль, кешью, фундук и т.д.). Вкуснятина! Еще и...

Читать дальше →

+129 265 35

Чистка английской солью

Оффтопик

Просто хочу сохранить полезную информацию, поэтому добавляю ее сюда. Если вы будете использовать ее на практике, то помните, что я не несу ответственности за возможные негативные последствия. Консультируйтесь со своим лечащим врачом. Сама я когда-то пробовала этот метод для чистки перед недельными голоданиями, и могу сказать, что у меня он работал хорошо. Ингредиенты 1. Лимон. 2. Два литра чистой некипяченой, но обязательно теплой и профильтрованной воды. 3. Пакетик (флакон) сульфата...

Читать дальше →

+57 2 790 33

Наверх Вниз