Ada King

Пусть моя деятельность поможет всем живым существам избавиться от страданий и стать более счастливыми

14 590

221 296

8 064

212 002

Заходил(-a)

Тема постов

Тэги

Посты · 152

Две випассаны в Бодхгае

Статьи

Как и обещала, отчет по прохождению двух десятидневных курсов випассаны в Бодхгае (декабрь 2021 - январь 2022). Для начала напомню, что Бодхгая считается лучшим местом для прохождения випассаны, потому что это место просветления Будды. Легенда гласит, что один курс випассаны в Бодхгае по силе воздействия равен десяти в других местах. Медитация тут и правда очень хорошая, так что это был лучший Новый Год в моей жизни. День заезда Приехала я на випассану вся простуженная: горло и уши...

Читать дальше →

+87 468 29

Эротическое молоко

Статьи

Еще Махатма Ганди писал, что полностью отказался от коровьего молока и употреблял только козье потому что коровье увеличивает вожделение. Прочитав это, я сильно удивилась, ведь я регулярно пила домашнее коровье молоко и ничего такого не замечала. Наблюдался только обратный эффект: коровье молоко — благостный продукт, помогающий в духовном развитии, и это действительно чувствовалось, особенно во время длительных ретритов, когда ничего кроме молока и не хотелось. Махатму Ганди я поняла только...

Читать дальше →

+94 789 122

Курево и сиськи

Статьи

Йога — это когда тебе предложили покурить, а ты отказался, продолжаешь медитировать и не испытываешь к курению влечения. Ханжество — это когда тебе предложили покурить, а ты отказался и испытываешь к этому влечение, но не наблюдаешь его (с вытекающими реакциями ума). Кармование (тупость) — когда ты куришь, тупо куришь и все. Да, это тупо. Аскеза — это когда ты зависим от табака, но не куришь и внимательно наблюдаешь реакции влечения к этому (осознанное неудовлетворение потребности)....

Читать дальше →

+185 691 106

Сравнительный анализ центров випассаны

Статьи

Рассмотрим центры випассаны в которых я побывала за свои восемь десятидневных курсов. Все центры размещены по мере возрастания обалденности, то есть самые пятизвездочные в конце. Киев . Центр здесь пока только строят, а для курсов арендуют лагерь «Дозвилля», в нем я проходила свой второй курс випассаны, после чего решила, что сюда больше ни ногой (мне нужен утренний душ). Место: ужасно. По 7 девушек в одной комнате и по два душа на один этаж. Горячая вода по расписанию — в полдень и...

Читать дальше →

+88 1 018 10

Храм Бхайрава и Иисус

Личное

Вообще-то я не люблю индийские храмы, там мало места, куча народа и странные мурти почему-то со страшно выпученными глазами, еще приснятся не дай Бог. Одним словом, совершенно не понятно, что там делать, ну разве что мелочь оставить и поспешно уйти. Но тут шли мы с гидом по очередному узкому проулку, он и говорит: "Это очень древний храм, если хочешь, то зайди". Ну, я думаю, почему бы и нет? Снимаю шлепанцы, захожу в храм, а там сидит колоритный товарищ с палочкой и машет чтобы подошла. Ну ок...

Читать дальше →

+108 378 74

Мой путь к буддизму

Статьи

Моим первым знакомством с буддизмом можно считать, пожалуй, чтение главы о практике шаматхи в какой-то книге о йоге и медитации. Не помню названия, но хорошо помню танку о девяти стадиях медитации, там еще такой забавный постепенно белеющий слоник был. :) Но если серьезно, то впервые о буддизме я узнала на лекциях по религиоведению. Там утверждали, что основная особенность учения Будды состоит в том, что желание считается причиной страданий. Я тогда еще подумала, что это бред какой-то, ведь...

Читать дальше →

+103 875 115

Шаматха и растворение боли

Статьи

Я тут поняла, что способность растворить иллюзию боли в огне осознавания зависит от степени однонаправленности ума, то есть от силы концентрации. Чем сильнее сконцентрироваться на боли — тем быстрее она исчезает. Значит надо развивать однонаправленность ума, то есть изучать и практиковать шаматху. Прослушала в инете несколько курсов лекций о шаматхе и написала небольшой сумбурный и не очень точный конспект, надеюсь вы извините мне то, что я решила выложить его сюда. В буддизме есть два...

Читать дальше →

+75 462 15

Мое Сукхавати

Личное

В подземелье глубоком, темном и холодном, сидел аскет в позе лотоса, и только лунные лучи, падавшие откуда-то сверху, озаряли его истощенную фигуру. Медитация подошла к концу, он открыл глаза и, увидев перед собою маленького пушистого зверька, удивленно изрек: — Ты еще что такое? — Бурундучок, — представилось существо. — Ты же не животное, зачем ты принял облик бурундучка? — Потому что знаю я вас, аскетов неадекватных, вы чуть что сразу проклинаете! Но кто же станет проклинать маленького...

Читать дальше →

+102 278 29

Чистые Земли

Заметки на полях

Просто хочу сохранить здесь информацию о таком разделе буддизма, как амидаизм, то есть практика Чистых Земель. Согласно этому учению, Чистые Земли — это миры с идеальными условиями для духовной практики и без гендерной биполярности (нет деления на мужчин и женщин, все разумные формы жизни — андрогины, то есть бесполые). Сукхавати (Девачен) — мир Красного Будды Безграничного Света (Амитабхи), самый популярный среди остальных Чистых Земель, потому что среди других миров свободных от кармы, в...

Читать дальше →

+93 737 38

Эффективный альтруизм

Заметки на полях

Дорогие друзья, некоторое время я интересовалась благотворительностью и хочу поделиться интересными материалами по данной теме. Для начала вот лучшие книги о справедливости и альтруизме, которые мне довелось прочитать: Справедливость. Как поступать правильно? Карандаш надежды Оставь свой след Ум во благо Эти книги будут интересны всем, кто желает сделать свою благотворительность наиболее эффективной, избежать мошенников и разобраться в некоторых сложных вопросах, касающихся...

Читать дальше →

+111 335 29

Лучший друг медитатора

Личное

Медитация прекрасна, она дает осознанность, ясность и ощущение счастья, ум успокаивается и становится более устойчивым, понимание некоторых вопросов углубляется. К сожалению кроме всего этого усиливается еще и боль в бедрах и пояснице, в пояснице — особенно. И не надо рассказывать мне про динамическую медитацию. В мирскую суету осознанность привносится из отнюдь не динамичной медитации и никак иначе. Можно конечно заниматься ерундой и рассказывать всем, что ты — практик, и вообще, такая...

Читать дальше →

+86 295 36

День разврата

Личное

Приперло меня медитировать почти целыми днями, но в один прекрасный день вода в комнате закончилась, а жажда не тетка, пришлось медитацию прервать и сходить за основой жизни. И что бы вы себе думали? На кухне вареники, только что сваренные, с картошечкой, как я люблю. Лежат такие тёпленькие, и так и намекают: «Ну давай, съешь нас, зачем тебе эта медитация?» Блин! Ну ладно, уболтали. Где сметанка? Открываю холодильник, а там йогурт, мой любимый, ну знаете, такой с маленькими хрустящими...

Читать дальше →

+136 569 60

Практика счастья

Статьи

Сидели Шива с Парвати на горе и спрашивает Парвати сдуру: — Слушай, Шива, а чего это люди так страдают? — Это потому, что они желают страданий, — отвечал Шива. — Hо как сделать, чтобы они не желали страданий? — Да просто не желать, но ты же знаешь этих пассажиров, им фиг чего объяснишь! — А ты, о Шива, попробуй. — Да чего тут пробовать, я им уже и Веды, и Упанишады, и Сутры всякие посылал, а толку — что с козла молока, они из всего норовят религию сделать.

Руководство для начинающего...

Читать дальше →

+104 371 28

Как приручить питона?

Личное

Учитесь программировать, просто так, без намерения стать программистом. Даже если вы — тупой гуманитарий как я , все равно учитесь программировать. На это есть много весомых причин, ну вот например, если вы когда-нибудь совершите путешествие в прошлое и встретите там пещерного человека, как вы ему объясните, что работаете за компьютером? Волшебное зеркало? Но у пещерных людей не было зеркал. Волшебная табличка? Табличек тоже не было. Волшебный камень! — И что ты с ним делаешь? —...

Читать дальше →

+129 406 62

Хороший фильм со смыслом

Заметки на полях

Вообще-то я не любительница фильмов, но вчера посмотрела фильм «Ашрам» и очень понравилось. Должна заметить, что такое бывает очень редко, так что весьма рекомендую. Фильм особенно придется по душе всем, кто интересуется йогой и Индией. Завязка в том, что парень отправляется в Индию, чтобы найти девушку, которая пропала там без вести, возможно к этому причастна местная секта. Кстати, я тут решила собирать все лучшие фильмы в одну кучку, которая находится по следующей ссылке: https...

Читать дальше →

+105 478 6

Эпидемия безграмотности

Статьи

Нужна ли писателю грамотность? Холивары на эту тему в писательской среде ведутся давно, одни говорят, что грамотность — это самое главное для писателя, другие: «зачим сдались эти запитаи с орфографиями еси итак паймут? Главное же смысел! Идея и песательский талант!» Тут каждый по-своему прав, заядлые филологи правы, потому что совсем безграмотный человек хорошим писателем не станет, ведь грамотность нарабатывается в процессе чтения, а если человек мало читает — как он может научиться...

Читать дальше →

+208 1 079 127

Проблема голода в мире

Заметки на полях

Недавно наткнулась на интересное приложение: Share The Meal , сначала думала развод какой-то, но потом погуглила и нашла кое-что интересное, например, упоминание об этом приложении на официальном сайте WFP (ВПП — Всемирная Продовольственная Программа ООН). Приложение установила и зарегистрировалась, пошарила там, вроде все наглядно и прозрачно, но пока только изучаю тему. По мере изучения нашла карту голода . Оказывается, в мире около 821 миллиона человек, которые страдают от нехватки...

Читать дальше →

+119 1 056 190

Ледяной человек Вим Хоф

Заметки на полях

Просто хочу добавить небольшую заметку о методе Вим Хофа. Сама я это пока что не практиковала, но планирую начать. Очень интересная тема, судя по отзывам и описаниям что-то вроде практики тумо, цигуна и йогической пранаямы. Этот метод помогает повысить давление, усилить иммунитет и обрести невероятную холодостойкость. Так что мне должно бы особенно подойти, поскольку я склонна к гипотонии и плохо переношу низкие температуры. Вим Хоф, 20-кратный рекордсмен Книги рекордов Гиннесса, способный...

Читать дальше →

+103 389 23

Чистка английской солью

Оффтопик

Просто хочу сохранить полезную информацию, поэтому добавляю ее сюда. Если вы будете использовать ее на практике, то помните, что я не несу ответственности за возможные негативные последствия. Консультируйтесь со своим лечащим врачом. Сама я когда-то пробовала этот метод для чистки перед недельными голоданиями, и могу сказать, что у меня он работал хорошо. Ингредиенты 1. Лимон. 2. Два литра чистой некипяченой, но обязательно теплой и профильтрованной воды. 3. Пакетик (флакон) сульфата...

Читать дальше →

+60 3 506 33

Вегетарианство и COVID-19

Заметки на полях

Дорогие друзья, позвольте предложить вашему вниманию результат научных исследований на тему COVID-19 и вегетарианства. Некоторые считают это исследование не точным, но хорошо известно, что избыточное потребление мяса увеличивает риск возникновения атеросклероза, а он в свою очередь, является доказанным фактором, значительно усугубляющим течение ковид. Группа ученых выяснила, что отказ от мяса влияет на течение COVID-19. Люди, рацион которых состоит только из вегетарианских блюд, меньше...

Читать дальше →

+45 378 отключены

Наверх Вниз